الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن 113
حفظ البيانات؟
البوابةالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» محل للبيع بدمياط الجديدة يصلح جميع الانشطة وبسعر تجاري مميز
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:08 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل للبيع بدمياط الجديدة 180م بالحي الرابع بسعر ممتاز
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:07 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة المجاورة 13 امتلك بأفضل مجاورة بالحي الثالث
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:02 pm من طرف المدينة المنورة

» بدمياط الجديدة شقة للبيع 140م ممتازة جدا جدا بسعر مغري جدا بالمجاورة 15
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:58 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل بيع في دمياط الجديدة بالمجاورة 25 بسعر تجاري جدا 189م ممتاز
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:56 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة بسعر جيد امتلك في دمياط الجديدة
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:53 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل 135م لوكس للبيع بدمياط الجديدة علي شارع رئيسي
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:50 pm من طرف المدينة المنورة

» رقم صيانة كريازى 01273604050 توكيل كريازى 01273604050
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2016 4:58 pm من طرف نورالهدايا

» دورة برنامج المنظومة المتكاملة للتخطيط الإستراتيجى وتطوير تقييم الأداء الإداري(بروتيك)
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 14, 2015 6:17 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإستراتيجيات الحديثة في إدارة نظم مواجهة الكوارث والحرائق(بروتيك)
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالسبت ديسمبر 12, 2015 5:25 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التخطيـط والمتـابعـة الإداريــة مــن منظـور استـراتيجــي (بروتيك)
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 5:11 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة المجالس التأديبية والتحقيق مع الموظفين في المؤسسات الحكومية(بروتيك)
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 12:09 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة توظيف العلاقات العامة لدعم العمليات الإدارية ، وأسس العلاقات العامة الالكترونية ( بروتيك)
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2015 12:39 am من طرف هبه الشاذلي

» من ترك صلاة العصر فليس في رزقه بركة
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالأحد ديسمبر 06, 2015 6:25 am من طرف حلم مطر

» دورة أساليب إدارة العلاقات العامة في تحسين الصورة الذهنية للمؤسسات (بروتيك)
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2015 7:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التوجهات المعاصرة فى إدارة وتنفيذ أنشطة المشتريات والمخازن واللوجستيات والخدمات اللوجستية
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2015 11:24 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة الاتصال الفعَّال والابتكاري للسكرتارية التنفيذية ومدراء المكاتب والمساعد الإداري
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالسبت نوفمبر 28, 2015 10:01 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المخاطر المالية فى القطاع النفطى (بروتيك)
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 27, 2015 4:07 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج البريمافيرا الحل المتكامل لإدارة المشروعات (بروتيك )
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 11:13 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إستراتيجية السوق الازرق " اكتسح السوق واترك المنافسين خارج الملعب "
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 7:33 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التميز فى المشتريات , العطاءات , إختيار الموردين والتفاوض الشرائى
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2015 2:05 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الإبداع الإداري في التنظيم والتخطيط والتنسيق (بروتيك)
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2015 5:20 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإدارة الإستراتيجية للبرامج التسويقية (بروتيك)
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:21 pm من طرف هبه الشاذلي

» جهاز تريا الأمريكى لإزالة الشعر بالليزر Tria laser X4
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 4:34 pm من طرف hur eyn225

» دورة إدارة المطالبات والمنازعات فى مشروعات التشييد (بروتيك)
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 3:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التسويات الجردية والأخطاء المحاسبية ومعالجتها ( بروتيك )
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:49 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المستودعات والمشتريات وخفض الكلفة ومعالجة المخزون الراكد
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:27 pm من طرف هبه الشاذلي

» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 3:37 pm من طرف حلم مطر

» دورة إعداد الهياكل التنظيمية والوظيفية والبشرية على ضوء وصف وتوصيف وتحليل وظائف المنظمة
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 16, 2015 6:40 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة تقييم التأثيرات البيئية للمشروعات والأنشطة التنموية (بروتيك)
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالأحد نوفمبر 15, 2015 6:41 pm من طرف هبه الشاذلي


شاطر|

الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مصطفانى
أقلام عَطِرة
أقلام عَطِرة
مصطفانى
ذكر
التسجيل : 09/12/2010
المشاركات : 11311
النشاط : 34214
تقييم الأعضاء : 115
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن 08122910
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Wesam310




الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن Icon_minitimeالأحد فبراير 26, 2012 11:33 pm
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن 210
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين


شـفـاكـم الـلـه

الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن 3724472891

الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن

أظهر بحث طبي أجري في ولاية أوريليانز الأميركية أن تناول الفاصولياء لأربع مرات في اسبوعياً على الأقل يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

وقال الباحثون في جامعة تولين أن الفاصولياء ليست مفيدة للقلب فقط بل تعتبر اهم الأغذية لما تتمتع به من قيمة غذائية عالية فهي غنية بالبروتينات والألياف وفقيرة بالدهون لذا تعتبر بديلاً صحياً للحم بل وقد تتفوق عليه أيضاً. كما تعد من أفضل المصادر النباتية لحمض الفوليك الذي يقلل مخاطر الجلطات القلبية والسكتات الدماغية بأكثر من 13 في المئة.


وأظهرت النتائج لدى متابعة كثير من الناس الذين شاركوا في الدراسات الغذائية أن تناول الفاصولياء عدة مرات اسبوعياً بدلاً من اللحم يساعد على تخفيف الوزن والشعور بالصحة والنشاط والحيوية.

وأشار الباحثون إلى أن أفضل طريقة لتناول هذه البقوليات بصنع حساء من حبوبها الجافة وإضافة الصلصات والنكهات إليها أو إضافتها إلى السلطات والمعجنات والبيتزا.

المصدر: القدس

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
صفحة 1 من اصل 1

https://i.servimg.com/u/f61/12/61/25/01/210.png


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن , الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن , الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن ,الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن ,الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن , الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ الفاصوليا اكثر الخضار فائدة للقلب.. وتساعد على فقدان الوزن ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة عطر الإسلام :: 
المنتديات العلمية
 :: الصحة
-
انتقل الى:
شبكة عطر الإسلام...معاً إلى الجنة



جميع الحقوق محفوظة لــــ شبكة عطر الإسلام ©
جميع الآراء فى المنتدى تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط
Powered by phpBB © Copyright ©2008 - 2015