الجلوس المستقيم خير من قنطار علاج

التسجيل : 27/06/2008

بسم الله الرحمن الرحيم
أذكر الله

يمكن أن تؤثر وضعية الجسم السليمة في طبيعة الحياة. هذا ما تقوله الخبيرة
الألمانية أوشي موريابادي. وتضيف «إذا حرص المرء على أن يظل جسمه في وضع
قائم باستمرار خلال حياته اليومية، فسوف يظهر التأثير الإيجابي لذلك في
الجسم بأكمله. حتى أنه سينعم بحالة نفسية جيدة».

وتابعت أنّه إذا قام المرء بتغيير وضعية أجزاء الجسم السابقة لفترة
قصيرة فقط على سبيل الاختبار الذاتي، فسوف يلاحظ مدى التأثيرات الإيجابية
لهذه الوضعية. ويظهر ذلك عندما يقوم الانسان مثلاً بتغيير وضعية الجلوس، من
الوضع الذي يجلس فيه مع استرخاء الظهر إلى الخلف إلى الوضع الذي يتخذ فيه
العمود الفقري وضعاً قائماً، ففي هذه الحالة سيشعر المرء باختلاف واضح بين
وضعي الجلوس.

وبالإضافة إلى ذلك، يتعين على المرء توزيع وزن الجسم أثناء الوقوف
على باطن القدم بالكامل، مع ضرورة أن تكون جميع فقرات العمود الفقري في وضع
قائم، مع سحب الأكتاف إلى الأسفل كي تستقر بعيداً عن الأذن. أما بالنسبة
إلى الرأس فيجب الاحتفاظ به في وضعية النظر إلى الأمام.

وتشبه أوشي موريابادي الوضعية السليمة للجسم بالشجرة، موضحة

أنه يتعين على المرء أن يتخيل نفسه شجرة كبيرة ضاربة جذورها في باطن
الأرض، في إشارة إلى الأقدام، مع تمتعها بجذع ثابت وقوي، وهذا ما ينطبق على
العمود الفقري والحوض والخصر.

كما ترتفع أغصانها إلى عنان السماء، وبالطبع المقصود هنا هو الرأس.
ومَن يصل إلى هذه الدرجة من الثبات والحفاظ على الوضعية السليمة للجسم،
فسوف يفيد صحته في المقام الأول مع التمتع بمظهر أنيق.

التسجيل : 13/06/2011

الجلوس المستقيم خير من قنطار علاج 4264036910

الجلوس المستقيم خير من قنطار علاج 735664

للإضافة الطيبة وأجزأكم عنها خير الجزاء

والاستقامة كلها خير لعباد الله، فى الخلق، والسلوك والمعاملات والعبادات كما هى فى الجلوس والوقوف . . . . . . . . .وسبحان الله عز من قائل إذ قال " فَلِذَلِكَ فَادْعُ وَاسْتَقِمْ كَمَا أُمِرْتَ وَلَا تَتَّبِعْ أَهْوَاءهُمْ وَقُلْ آمَنتُ بِمَا أَنزَلَ اللَّهُ مِن كِتَابٍ وَأُمِرْتُ لِأَعْدِلَ بَيْنَكُمُ اللَّهُ رَبُّنَا وَرَبُّكُمْ لَنَا أَعْمَالُنَا وَلَكُمْ أَعْمَالُكُمْ لَا حُجَّةَ بَيْنَنَا وَبَيْنَكُمُ اللَّهُ يَجْمَعُ بَيْنَنَا وَإِلَيْهِ الْمَصير" سورة الشورى آية رقم 15.

الجلوس المستقيم خير من قنطار علاج 608380631

الجلوس المستقيم خير من قنطار علاج 608380631

محمد نجيب

الجلوس المستقيم خير من قنطار علاج

الجلوس المستقيم خير من قنطار علاج

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة

مواضيع تُهمك

تابعنا وتواصل معنا

خدمات شبكة عطر الإسلام

المواضيع المُتميزْة

		حفظ البيانات؟