كوب من الحليب يوميا يجعل الإنسان أكثر ذكاء

التسجيل : 09/12/2010

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين

شـفـاكـم الـلـه

كوب من الحليب يوميا يجعل الإنسان أكثر ذكاء 3724472891

كوب من الحليب يوميا يجعل الإنسان أكثر ذكاء

كوب من الحليب يوميا يجعل الإنسان أكثر ذكاء
فقد بينت أحدث الأبحاث الطبية الأمريكية أن تناول كوب من الحليب يوميا يجعل الإنسان أكثر ذكاء ويتمتع بذهن صاف . وأوضح باحثون في جامعة مين الأمريكية أن كوبا من الحليب الكامل الدسم لا يفي باحتياجات الإنسان من العناصر الغذائية الضرورية فقط .

بل يعمل على حمايته من تراجع قدراته الإدراكية بصورة ملموسة خاصة الذاكرة ، وذلك بمعدل خمس أضعاف مقارنة بالأشخاص الذين لم يعتادوا تناول الحليب يوميا .

وأجرى الباحثون أبحاثهم على ما يقرب من 900 رجل وسيدة تراوحت أعمارهم بين 23 و 98 عاما حيث تم تتبعهم وقياس مستويات قدراتهم الإدراكية .

وأظهرت المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا بانتظام كوبا من الحليب يوميا نجحوا فى الاحتفاظ بقدراتهم الإدراكية والذاكرة بمعدلات أكبر من أقرانهم الذين لم ينتظموا بتناول الحليب بصورة يومية .

يذكر أن كوب من الحليب يوميا يجعل الإنسان أكثر ذكاء فهو يحتوي على الاحتياجات الأساسية من العناصر المغذية ، خاصة الكالسيوم والفوسفور وفيتامين دال الذي يساعد في بناء الهيكل العظمي والمهم في دعم جسم الإنسان وصلابته وتقوية الأسنان ، كما أنه داعم مهم للوقاية من مرض مسامية العظام .

كوب من الحليب يوميا يجعل الإنسان أكثر ذكاء

كوب من الحليب يوميا يجعل الإنسان أكثر ذكاء

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة

مواضيع تُهمك

تابعنا وتواصل معنا

خدمات شبكة عطر الإسلام

المواضيع المُتميزْة

		حفظ البيانات؟