الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية 113
حفظ البيانات؟
البوابةالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» محل للبيع بدمياط الجديدة يصلح جميع الانشطة وبسعر تجاري مميز
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:08 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل للبيع بدمياط الجديدة 180م بالحي الرابع بسعر ممتاز
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:07 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة المجاورة 13 امتلك بأفضل مجاورة بالحي الثالث
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:02 pm من طرف المدينة المنورة

» بدمياط الجديدة شقة للبيع 140م ممتازة جدا جدا بسعر مغري جدا بالمجاورة 15
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:58 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل بيع في دمياط الجديدة بالمجاورة 25 بسعر تجاري جدا 189م ممتاز
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:56 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة بسعر جيد امتلك في دمياط الجديدة
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:53 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل 135م لوكس للبيع بدمياط الجديدة علي شارع رئيسي
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:50 pm من طرف المدينة المنورة

» رقم صيانة كريازى 01273604050 توكيل كريازى 01273604050
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2016 4:58 pm من طرف نورالهدايا

» دورة برنامج المنظومة المتكاملة للتخطيط الإستراتيجى وتطوير تقييم الأداء الإداري(بروتيك)
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 14, 2015 6:17 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإستراتيجيات الحديثة في إدارة نظم مواجهة الكوارث والحرائق(بروتيك)
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالسبت ديسمبر 12, 2015 5:25 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التخطيـط والمتـابعـة الإداريــة مــن منظـور استـراتيجــي (بروتيك)
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 5:11 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة المجالس التأديبية والتحقيق مع الموظفين في المؤسسات الحكومية(بروتيك)
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 12:09 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة توظيف العلاقات العامة لدعم العمليات الإدارية ، وأسس العلاقات العامة الالكترونية ( بروتيك)
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2015 12:39 am من طرف هبه الشاذلي

» من ترك صلاة العصر فليس في رزقه بركة
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالأحد ديسمبر 06, 2015 6:25 am من طرف حلم مطر

» دورة أساليب إدارة العلاقات العامة في تحسين الصورة الذهنية للمؤسسات (بروتيك)
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2015 7:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التوجهات المعاصرة فى إدارة وتنفيذ أنشطة المشتريات والمخازن واللوجستيات والخدمات اللوجستية
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2015 11:24 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة الاتصال الفعَّال والابتكاري للسكرتارية التنفيذية ومدراء المكاتب والمساعد الإداري
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالسبت نوفمبر 28, 2015 10:01 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المخاطر المالية فى القطاع النفطى (بروتيك)
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 27, 2015 4:07 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج البريمافيرا الحل المتكامل لإدارة المشروعات (بروتيك )
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 11:13 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إستراتيجية السوق الازرق " اكتسح السوق واترك المنافسين خارج الملعب "
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 7:33 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التميز فى المشتريات , العطاءات , إختيار الموردين والتفاوض الشرائى
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2015 2:05 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الإبداع الإداري في التنظيم والتخطيط والتنسيق (بروتيك)
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2015 5:20 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإدارة الإستراتيجية للبرامج التسويقية (بروتيك)
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:21 pm من طرف هبه الشاذلي

» جهاز تريا الأمريكى لإزالة الشعر بالليزر Tria laser X4
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 4:34 pm من طرف hur eyn225

» دورة إدارة المطالبات والمنازعات فى مشروعات التشييد (بروتيك)
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 3:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التسويات الجردية والأخطاء المحاسبية ومعالجتها ( بروتيك )
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:49 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المستودعات والمشتريات وخفض الكلفة ومعالجة المخزون الراكد
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:27 pm من طرف هبه الشاذلي

» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 3:37 pm من طرف حلم مطر

» دورة إعداد الهياكل التنظيمية والوظيفية والبشرية على ضوء وصف وتوصيف وتحليل وظائف المنظمة
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 16, 2015 6:40 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة تقييم التأثيرات البيئية للمشروعات والأنشطة التنموية (بروتيك)
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالأحد نوفمبر 15, 2015 6:41 pm من طرف هبه الشاذلي


شاطر|

الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مصطفانى
أقلام عَطِرة
أقلام عَطِرة
مصطفانى
ذكر
التسجيل : 09/12/2010
المشاركات : 11311
النشاط : 34214
تقييم الأعضاء : 115
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية 08122910
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Wesam310




 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Empty
مُساهمةموضوع: الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية  الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية Icon_minitimeالجمعة مارس 01, 2013 9:21 pm
 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية 210
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين


شـفـاكـم الـلـه

 الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية 3724472891


الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية


تنصح أحدث الأبحاث الطبية بأهمية الإكثار من تناول البروكلى والسمسم خاصة قبل الدورة الشهرية بفترة، حيث يساعدان على تقليل التوتر والعصبية الذى تتعرض لهما المرأة خلال تلك الفترة الحساسة، بالإضافة إلى تخفيف حدة التقلصات والألم الذى تتعرض له.

فقد توصل الباحثون إلى أن النساء اللاتى يحرصن على تناول الأطعمة الغنية "بالحديد" خاصة المتواجدة فى الخضراوات، أو من خلال مكملات غذائية كن أقل عرضة للمعاناة، بسبب الأعراض المؤلمة للدورة الشهرية.


وأوضح الباحثون أن الحديد يعمل على حث المخ على إفراز هرمون"السيروتونين" الذى يساعد على تحسين المزاج.

كانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 3 آلاف ممرضة، تم متابعة نظمهن الغذائية لمدة عشر سنوات.

وأوضحت الدراسة أنه كلما ارتفعت معدلات استهلاك البروكلى والسمسم والأطعمة
الغنية بالحديد، كلما تراجعت فرص المعاناة من التقلصات أثناء الدورة الشهرية.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
صفحة 1 من اصل 1

https://i.servimg.com/u/f61/12/61/25/01/210.png


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية , الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية , الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية , الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية , الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية , الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة عطر الإسلام :: 
المنتديات العلمية
 :: الصحة
-
انتقل الى:
شبكة عطر الإسلام...معاً إلى الجنة



جميع الحقوق محفوظة لــــ شبكة عطر الإسلام ©
جميع الآراء فى المنتدى تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط
Powered by phpBB © Copyright ©2008 - 2015