الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى 113
حفظ البيانات؟
البوابةالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» محل للبيع بدمياط الجديدة يصلح جميع الانشطة وبسعر تجاري مميز
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:08 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل للبيع بدمياط الجديدة 180م بالحي الرابع بسعر ممتاز
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:07 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة المجاورة 13 امتلك بأفضل مجاورة بالحي الثالث
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:02 pm من طرف المدينة المنورة

» بدمياط الجديدة شقة للبيع 140م ممتازة جدا جدا بسعر مغري جدا بالمجاورة 15
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:58 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل بيع في دمياط الجديدة بالمجاورة 25 بسعر تجاري جدا 189م ممتاز
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:56 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة بسعر جيد امتلك في دمياط الجديدة
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:53 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل 135م لوكس للبيع بدمياط الجديدة علي شارع رئيسي
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:50 pm من طرف المدينة المنورة

» رقم صيانة كريازى 01273604050 توكيل كريازى 01273604050
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2016 4:58 pm من طرف نورالهدايا

» دورة برنامج المنظومة المتكاملة للتخطيط الإستراتيجى وتطوير تقييم الأداء الإداري(بروتيك)
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 14, 2015 6:17 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإستراتيجيات الحديثة في إدارة نظم مواجهة الكوارث والحرائق(بروتيك)
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالسبت ديسمبر 12, 2015 5:25 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التخطيـط والمتـابعـة الإداريــة مــن منظـور استـراتيجــي (بروتيك)
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 5:11 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة المجالس التأديبية والتحقيق مع الموظفين في المؤسسات الحكومية(بروتيك)
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 12:09 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة توظيف العلاقات العامة لدعم العمليات الإدارية ، وأسس العلاقات العامة الالكترونية ( بروتيك)
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2015 12:39 am من طرف هبه الشاذلي

» من ترك صلاة العصر فليس في رزقه بركة
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالأحد ديسمبر 06, 2015 6:25 am من طرف حلم مطر

» دورة أساليب إدارة العلاقات العامة في تحسين الصورة الذهنية للمؤسسات (بروتيك)
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2015 7:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التوجهات المعاصرة فى إدارة وتنفيذ أنشطة المشتريات والمخازن واللوجستيات والخدمات اللوجستية
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2015 11:24 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة الاتصال الفعَّال والابتكاري للسكرتارية التنفيذية ومدراء المكاتب والمساعد الإداري
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالسبت نوفمبر 28, 2015 10:01 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المخاطر المالية فى القطاع النفطى (بروتيك)
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 27, 2015 4:07 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج البريمافيرا الحل المتكامل لإدارة المشروعات (بروتيك )
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 11:13 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إستراتيجية السوق الازرق " اكتسح السوق واترك المنافسين خارج الملعب "
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 7:33 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التميز فى المشتريات , العطاءات , إختيار الموردين والتفاوض الشرائى
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2015 2:05 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الإبداع الإداري في التنظيم والتخطيط والتنسيق (بروتيك)
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2015 5:20 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإدارة الإستراتيجية للبرامج التسويقية (بروتيك)
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:21 pm من طرف هبه الشاذلي

» جهاز تريا الأمريكى لإزالة الشعر بالليزر Tria laser X4
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 4:34 pm من طرف hur eyn225

» دورة إدارة المطالبات والمنازعات فى مشروعات التشييد (بروتيك)
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 3:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التسويات الجردية والأخطاء المحاسبية ومعالجتها ( بروتيك )
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:49 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المستودعات والمشتريات وخفض الكلفة ومعالجة المخزون الراكد
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:27 pm من طرف هبه الشاذلي

» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 3:37 pm من طرف حلم مطر

» دورة إعداد الهياكل التنظيمية والوظيفية والبشرية على ضوء وصف وتوصيف وتحليل وظائف المنظمة
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 16, 2015 6:40 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة تقييم التأثيرات البيئية للمشروعات والأنشطة التنموية (بروتيك)
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالأحد نوفمبر 15, 2015 6:41 pm من طرف هبه الشاذلي


شاطر|

الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مصطفانى
أقلام عَطِرة
أقلام عَطِرة
مصطفانى
ذكر
التسجيل : 09/12/2010
المشاركات : 11311
النشاط : 34214
تقييم الأعضاء : 115
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى 08122910
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Wesam310




 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Empty
مُساهمةموضوع: الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى  الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى Icon_minitimeالإثنين مايو 13, 2013 7:31 am
 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى 210
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين


شـفـاكـم الـلـه

 الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى 3724472891

الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى

كشف فريق من الباحثين الأمريكيين من خلال تقرير طبى نُشر مؤخراً على الموقع الإلكترونى "Woman’s World" عن مجموعة من الإرشادات والنصائح الرائعة لمرضى الكلى وللأشخاص الأصحاء أيضا، وذلك للحفاظ على صحة الكليتين أطول فترة ممكنة، وحمايتها من الأمراض المختلفة، وإليكم أبرز هذه النصائح:


1. تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم بانتظام مثل الألبان والزبادى والجبن، حيث يساهم فى خفض ضغط الدم المرتفع، وينصح بأن يتناول الإنسان مالا يقل عن كوب واحد من اللبن يوميا أو 2 كوب من الزبادى، حيث يعمل الكالسيوم على تقليل فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع بنسبة 25%، وهو ما يوفر حماية كبيرة لكليتيك وخاصة أن ارتفاع ضغط الدم يعرض الكلى لمشاكل شديدة.

2. الحد من تناول المخلل واللحوم المصنعة والوجبات الجاهزة والأسماك المملحة مثل الرنجة والفسيخ لأنها غنية جدا بالملح، والذى يرفع فرص الإصابة بحصوات الكلى بجانب رفع فرص الإصابة بضغط الدم، وكما أن الملح يزيد من تدفق الملح إلى الكليتين بدلا من العظام، وهو ما يرفع فرص الإصابة بهشاشة العظام والكسور.

3- تناول كميات كبيرة من المياه، لأن الجفاف المقترن بنقص سوائل بالجسم يرفع فرص الإصابة بأمراض الكلى بنسبة 20%، ويمكن تحقيق ذلك بحمل زجاجة مياه معك فى أى مكان، مثل المدرسة أو العمل أو داخل السيارة كى تضمن تناول أكبر كمية ممكنة من المياه، والتى ستعمل على غسيل كليتيك وتطهيرها من السموم والشوائب المختلفة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
صفحة 1 من اصل 1

https://i.servimg.com/u/f61/12/61/25/01/210.png


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى , الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى , الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى , الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى , الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى , الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ الأطعمة الغنية بالكالسيوم ضرورية لمرضى الكلى ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة عطر الإسلام :: 
المنتديات العلمية
 :: الصحة
-
انتقل الى:
شبكة عطر الإسلام...معاً إلى الجنة



جميع الحقوق محفوظة لــــ شبكة عطر الإسلام ©
جميع الآراء فى المنتدى تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط
Powered by phpBB © Copyright ©2008 - 2015