اللازانيا بالباذنجان

التسجيل : 27/06/2008

بسم الله الرحمن الرحيم
أذكر الله

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كيفية تحضير طبق لازانيا الباذنجان:

عدد الحصص: 5

مدة التحضير: 20 دقيقة

مدة الطبخ: 55 دقيقة

مقادير تحضير طبق لازانيا بالباذنجان:

• 4 أكواب باذنجان مقشر دون البزر ومشوي بالفرن.

• 1 بصل متوسط الحجم مقطع الى قطع صغيرة الحجم.

• 2 حص مطحون.

• 400غ لحمة هبرا مفرومة ناعمة.

• 1 ملعقة كبيرة صعتر .Oregano

•½ ملعقة صغيرة من القرفة.

• ½ ملعقة صغيرة من الكمون.

• ½ ملعقة صغيرة من الملح.

• بهار أسود.

• 1 كوب صلصة بندورة.

• ½ كوب ماء.

طريقة تحضير طبق اللازانيا بالباذنجان:

• حمي الفرن على 190 درجة مئوية.

• اشوي الباذنجان مع الثوم والبصل في الفرن مدة 15 دقيقة.

• اطهي اللحم المفروم وطيبيه بالصعتر، القرفة، الكمون، الملح والبهار.

• حضري صينية متوسطة الحجم قابلة للدخول الى الفرن.

• ضعي ½ صلصة البندورة في قعر الصينية ووزعيها بشكل متواز، مدي فوقها ½
كمية خليط الباذنجان وضعي عليها ½ كمية اللحم ثم ضعي ½ كمية خليط الباذنجان
واللحم فوقها ثم صلصة البندورة المتبقية.

• ادخلي الصينية الى الفرن مدة 40 دقيقة.

تحتوي كل حصة على 300 وحدة حرارية و10غ من الدهون.

اللازانيا بالباذنجان

اللازانيا بالباذنجان

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة

مواضيع تُهمك

تابعنا وتواصل معنا

خدمات شبكة عطر الإسلام

المواضيع المُتميزْة

		حفظ البيانات؟