ابدا يومك بعباره ايجابيه ترفع معنوياتك وتقضي علي الملل وتجعلك تمارس نشاط يومك بكل حب وارتياح ورضا بس الاهم من كل ذلك ان تقنع نفسك من داخلك بكل عباره من العبارات ده وان شاء الله سوف اجتهد كي انتقي لكم افضل ماقرات من العبارات ومن اجل زياده التفاعل بيننا كل فرد يشرح العباره ومعناها واخيرا اعزروني لو قصرت معكم بعض الايام بسبب دراسااتي ولكن ان شاء الله سوف ابزل قصار جهدي من اجلكم
اول عباره اليوم 6/2/2010
(في استطاعتي جذب الاحداث السعيده الي حياتي فتصبح الاحلام حقيقيه )
شرح العباره/ بدليل قول رسولنا الحبيب صلي الله عليه وسلم "تفائلوا بالخير تجدوه" صدق رسول الله صلي الله عليه وسلم
وقوله تعالي"انا عند ظن عبدي بي"صدق الله العظيم
فالانسان مثل المغناطيس يجذب إليه الظروف والأشخاص والأحداث التي تتناسب مع طريقة تفكيره، فإذا أراد أنيغير الحوادث فعليه أن يغير طريقة تفكيره، إذا كانت فكرتك عن المستقبل مشرقةمتفائلةفأنت سوف تجذب الظروف والحوادث والأشخاص الذين يحققون لك نتائج طيبة أماإذاكانت فكرتك عن المستقبل ضعيفة أو مشوشة أو غير واضحة المعالم فقانون الجذب لنيعمل لصالحك بقوة.
حسب قانونالتوقعفإن ما نتوقع أن يحدث يصبح سبباً للإتجاه نحو ما توقعناه، أي أننيإذا توقعت أنأكون ناجح توقعاً قوياً فإن هذا يصنع النجاح. الأيمان بالشئ وبالنفس هو منيعزز لدينا الثقه بكل ما نريد لا يكتفي ان نتمي بل أن نعزز ثقتنا بانفسناونردد اننا سننجح او سنحصل علي ما نريد
وفي المقابل /عندما نملأ أذهاننابالأفكار السلبية ،كالفشل ، والخوف منالوحدة ، والحزن ، فإننا نرسل طاقاتتخرج من أجسادنا نحو الكون من حولنا فتصبحأفكارنا أفعالاً واقعـًاسلبيـًـا !
مثال : حينما تتقدم بطلب لوظيفة ما ، و ظللت تردد في عقلك و نفسك : ' لاأظنني سأحصل عليها ، هناك من هم قادرون على ذلك ، ليست هذه الوظيفة لي ،و ..، و... ، فأنت بذلك تبعث رسالة سلبية لمحيطك ، فتزداد نسبة عدمحصولك على الوظيفة ؛ لشدةإيمانكبعدمحصولكعليها !
(تخلص من الزكريات القديمه المؤلمه لان التفكير في الماضي يعوقنا نحو التعايش مع الحاضر والاستعداد للمستقبل)
شرح العباره/ كثيرمنا يظل يعانق نفسه بالزكريات المؤلمه المتعلقه بالماضي وهذا يجعله ربما يفتح له النصيب بابا جديدا ولكنه لايراه بسبب الاحتفاظ باوراق شجر دبلت ورحلت مع الوقت وساوضح لكم الشئ بصوره مبسطه في مثال
في أحد المرات طلب الاستاذ من كل واحد من تلاميذه، أن يحضر معه كيس من البلاستيك النظيف ثم طلب منهم، أن يضعوا ثمرة من البطاطس في الكيس النظيف عن كل ذكرى مؤلمة في حياتهم اليومية لا يرغبون في أن ينسوها، وأن يكتبوا اسم الذكرى وتاريخها على ثمرة البطاطس عملوا بوصية الاستاذ وأصبح البعض منهم يحملُ كيساً ثقيلا جدًا لكثرة ما يحمل في داخله من ذكرى مؤلمة.. وبعدد ما يحمل من ذكرى وضع البطاطس في الكيس******* بعد ذلك طلب منهم أن يحملوا كيس البلاستيك بما أصبح فيه من ثمرات البطاطس معهم أينما ذهبوا لمدة أسبوع وأن يضعوه بجوار فراشهم فى الليل، وبجوارهم في مقعد السيارة عند ركوبها ،وبجوارهم دائماً أينما اتجهوا إن عبء حمل هذا الكيس طيلة الوقت أوضح أمامهم، العبء الروحي الذي يحملونه لذكراهم المؤلمة.. وكيف أنهم يهتمون بها طول الوقت خشية نسيانها في أماكن قد تسبب لهم الحرج ومع الوقت تدهورت حالة البطاطس وأصبح لها رائحة كريهة، وهذا جعل حملها شيء غير لطيف فلم يمر وقت طويل حتى كان كل واحد منهم قد قرر أن التخلص من كيس البطاطس أسهل من حمله فى كل مكان يذهب إليه غالباً نحن نعتبر أن النسيان شيء سيء ولكن الحقيقة أن النسيان هو لصالحنا نحن
موضوع: رد: إبدأ يومك بعبارة إيجابية ترفع معنوياتك الأربعاء فبراير 24, 2010 12:57 am
عبارة اليوم 24/ 2 / 2010
" الاصغاء الناجح هو السحر الأبيض الذي يدعم الثقة، ويؤسس كل العلاقات الناجحه"
تعليقي مااجمل ان يتعلم الانسان فن الاصغاء فكما يقول القائل اجعل اذنك اذن فيل وفمك فم نمله ،ولا شك في اننا سوف نتعلم الكثير من خلال استماعنا للاخر والاصغاء له كما يمكننا الحكم علي الامور بصورة اكثر عقلانيه لاننا سنعطي لعقلنا فرصه كي يقيم ويحلل الامر عن تجربه تعلم فن الاصغاء كي تصبح محاور ناجح
موضوع: رد: إبدأ يومك بعبارة إيجابية ترفع معنوياتك الخميس فبراير 25, 2010 12:23 am
بسم الله الرحمن الرحيم
عبارة اليوم 25/ 2/ 2010
@ا@إستوعب هذه المعادله وطبقها في حياتك إاستمتاع + انغماس + معني = سعاده
الشرح
توصل علماء النفس الى معادلة جديدة قد تساعدك على أن تصبح اكثر سعادة. ويشير العلماءالى إن المعادلة التي توصلوا لها بعد بحوث طويلة قادرة على أن تغير حياتك، وتضيف إلى ماتشعر به من سعادة. المعادلة تتمثل فى : استمتاع + انغماس + معنى = سعادة ويشيرعلماء "علم النفس الإيجابي"الى ان الاستمتاع، والانغماس في شيء ذي معنى،يزيد من شعور الفرد بالسعادة. ويرى باحثو علم النفس الإيجابي ضرورةان "ينغمس"الفرد تماما فيمايفعل ويستمتع به، تماما كما يحدث عندما يقوم بعمل شيئ يحبه او يؤمن به. كما يجب، أن يكون ما يفعله الفرد ذا معنى، حتى تكتمل المعادلة وتكتسب حياته قيمة جديدة فيشعر بمزيد من السعادة. وتشير "اليونا بونيويل"، اختصاصية علم النفس في جامعة أوكسفورد بروكس البريطانية، الى إن المعادلة الجديدة لا تشير إلى "الرضا" وهو عامل مهم متعلق بالسعادة. ويقول الدكتور "مارتن سليجمان" من جامعة بينسلفانيا الأمريكية، وهو من يوصف بأنه "أبو" علم النفس الإيجابي، أن المرء يصبح اكثر سعادة عندما "يحاور" نفسه، ويتحدى الأفكار السيئة ويحللها، ويقارنها بما يتمتع به من نعم ومزايا. ويجمع العلماء عموما على عدم قدرتهم على الوصول إلى معادلة للسعادة تكون شاملة ومبسطة في الوقت ذاته.
راقب افكارك التي تؤمن بها لأن مصيرك سيتحدد بناء علي هذه الافكار"
الشرح
إذا كانت رسالتك اليومية للكون كله "أنا في احتياج … أنا في احتياج .. أنا في احتياج" … فان الاستجابة ستكون : "الاحتياج الدائم لك .. الاحتياج الدائم لكِ" .. لأن هذا هو ما تؤمن به.
أما إذا عملت علي تغيير رؤيتك بالكامل وتساءلت: "كيف أستطيع العطاء .. كيف أستطيع العطاء .. أو كيف أستطيع خدمة الآخرين أو ما الذي أستطيع تقديمه للآخر..... تكون الاستجابة الإلهية الفورية لعطائك للآخرين كالآتي : "كل العطاء لك .. كل العطاء والخير لك".
الأربعاء مارس 22, 2017 8:08 pm من طرف المدينة المنورة
موضوع: إبدأ يومك بعبارة إيجابية ترفع معنوياتك 
مواضيع تُهمك
شرح كامل لأيقونات الموقع
