فوائد المشي الى الخلف

التسجيل : 09/12/2010

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين

شـفـاكـم الـلـه

فوائد المشي الى الخلف 3724472891

فوائد المشي الى الخلف

أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء.

وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى فكر وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما يعززكفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرار السليم.

وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر والحيطة عند السير عكس الاتجاه وهوما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على حيويته ونشاطه مما يساعد الإنسان على إتخاذ القرار السليم في حال مواجهة المشكلات.

التسجيل : 13/06/2011

لإسهاماتكم المتميزة فى إثراء الصفحة بما ينفع من القول وما يفيد من النصح وأجزأكم عن جهدكم خيرى الدنيا والآخرة

ينبغى أن ننبه فى هذا الأمر إلى ضرورة أخذ الحيطة والحذر بحيث يتم إجراء التمرين فى أمان وفى مكان تتوفر فيه عوامل السلامة للوقاية من الوقوع

اللهم ألهمنا الصواب . . . فى القول والعمل . . . اللهم علمنا ما ينفعنا ، وانفعنا بما علمتنا . . . إنك سميع قريب مجيب الدعاء

فوائد المشي الى الخلف 608380631

محمد نجيب

التسجيل : 09/12/2010

بارك الله فيك د/ محمد

حفظك الله من كل مكروه وسوء ... وجزاك الله خيرا على هذه التوجيهات الطيبة المباركة ... والمتابعة الدقيقة الهادفة زادك الله علما وفضلا ... ونشكرك شكرا جزيلا مباركا على هذه التعليقات المكملة للخير المباركة

فوائد المشي الى الخلف 2338221417