السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) 113
حفظ البيانات؟
البوابةالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» محل للبيع بدمياط الجديدة يصلح جميع الانشطة وبسعر تجاري مميز
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:08 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل للبيع بدمياط الجديدة 180م بالحي الرابع بسعر ممتاز
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:07 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة المجاورة 13 امتلك بأفضل مجاورة بالحي الثالث
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:02 pm من طرف المدينة المنورة

» بدمياط الجديدة شقة للبيع 140م ممتازة جدا جدا بسعر مغري جدا بالمجاورة 15
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:58 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل بيع في دمياط الجديدة بالمجاورة 25 بسعر تجاري جدا 189م ممتاز
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:56 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة بسعر جيد امتلك في دمياط الجديدة
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:53 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل 135م لوكس للبيع بدمياط الجديدة علي شارع رئيسي
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:50 pm من طرف المدينة المنورة

» رقم صيانة كريازى 01273604050 توكيل كريازى 01273604050
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2016 4:58 pm من طرف نورالهدايا

» دورة برنامج المنظومة المتكاملة للتخطيط الإستراتيجى وتطوير تقييم الأداء الإداري(بروتيك)
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 14, 2015 6:17 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإستراتيجيات الحديثة في إدارة نظم مواجهة الكوارث والحرائق(بروتيك)
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالسبت ديسمبر 12, 2015 5:25 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التخطيـط والمتـابعـة الإداريــة مــن منظـور استـراتيجــي (بروتيك)
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 5:11 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة المجالس التأديبية والتحقيق مع الموظفين في المؤسسات الحكومية(بروتيك)
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 12:09 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة توظيف العلاقات العامة لدعم العمليات الإدارية ، وأسس العلاقات العامة الالكترونية ( بروتيك)
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2015 12:39 am من طرف هبه الشاذلي

» من ترك صلاة العصر فليس في رزقه بركة
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالأحد ديسمبر 06, 2015 6:25 am من طرف حلم مطر

» دورة أساليب إدارة العلاقات العامة في تحسين الصورة الذهنية للمؤسسات (بروتيك)
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2015 7:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التوجهات المعاصرة فى إدارة وتنفيذ أنشطة المشتريات والمخازن واللوجستيات والخدمات اللوجستية
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2015 11:24 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة الاتصال الفعَّال والابتكاري للسكرتارية التنفيذية ومدراء المكاتب والمساعد الإداري
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالسبت نوفمبر 28, 2015 10:01 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المخاطر المالية فى القطاع النفطى (بروتيك)
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 27, 2015 4:07 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج البريمافيرا الحل المتكامل لإدارة المشروعات (بروتيك )
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 11:13 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إستراتيجية السوق الازرق " اكتسح السوق واترك المنافسين خارج الملعب "
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 7:33 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التميز فى المشتريات , العطاءات , إختيار الموردين والتفاوض الشرائى
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2015 2:05 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الإبداع الإداري في التنظيم والتخطيط والتنسيق (بروتيك)
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2015 5:20 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإدارة الإستراتيجية للبرامج التسويقية (بروتيك)
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:21 pm من طرف هبه الشاذلي

» جهاز تريا الأمريكى لإزالة الشعر بالليزر Tria laser X4
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 4:34 pm من طرف hur eyn225

» دورة إدارة المطالبات والمنازعات فى مشروعات التشييد (بروتيك)
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 3:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التسويات الجردية والأخطاء المحاسبية ومعالجتها ( بروتيك )
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:49 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المستودعات والمشتريات وخفض الكلفة ومعالجة المخزون الراكد
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:27 pm من طرف هبه الشاذلي

» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 3:37 pm من طرف حلم مطر

» دورة إعداد الهياكل التنظيمية والوظيفية والبشرية على ضوء وصف وتوصيف وتحليل وظائف المنظمة
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 16, 2015 6:40 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة تقييم التأثيرات البيئية للمشروعات والأنشطة التنموية (بروتيك)
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالأحد نوفمبر 15, 2015 6:41 pm من طرف هبه الشاذلي


شاطر|

السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة )

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مصطفانى
أقلام عَطِرة
أقلام عَطِرة
مصطفانى
ذكر
التسجيل : 09/12/2010
المشاركات : 11311
النشاط : 34023
تقييم الأعضاء : 115
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) 08122910
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Wesam310




السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Empty
مُساهمةموضوع: السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 16, 2013 1:57 pm
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) 210
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين

السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) 3724472891 السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) 3724472891


هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين

نحن لا ندّعي أن لائحة هذه الأطعمة ستحلّ مشاكلك عزيزتي، ولكنّ الدراسات العلمية تؤكّد أن بعض المأكولات تساعدك على طرد المزاج السيء والشعور بالسعادة والرضا والراحة! تماماً كتأثير بعض الألوان على مزاجك، والدعم الذي تمدّك به الروائح حين تواجهك الكآبة!

- العدس، الفول، الفاصولياء ... أهلاً بك في مطبخ السعادة! لا تتفاجئي فالحبوب والمكسرات ، وكونها مصدر الماغنيسيوم الأغنى، تحفّز عمل الدماغ وترفع نسبة نشاطك فهي بالتالي تشعرك بالراحة وتخلّصك من التعب والكسل.

-السبانخ، منجم الحديد الذي لا ينضب، واحدة من أكثر أنواع الخضار التي تسهّل مرور الأوكسيجين الى الخلايا، خصوصاً إذا تناولتها بالسلطة. أضيفي على الطبق مكوّن غني بالفيتامين C لنتيجة أكثر فاعلية.

- البندورة، وبسبب "الليكوبين" المادة المضادة للتأكسد والتي تساعد في حماية خلايا الجسم من الضرر جراء العوامل الخارجية والضغط النفسي.

- الجوز: غنيّ بالسيروتونين Serotonin، وهي مادة مسؤولة بالتحديد عن منحك شعور الهدوء والسعادة.

-الفراولة والتوت: لمحاربة شيخوخة الدماغ أو بالأحرى كسل الدماغ وبالتالي الشعور بالتعب والكسل، الحزن والكآبة. وحين تمزجين أكثر من نوع من هذه المجموعة (Berries) لنتيجة أضمن!

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة )

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
صفحة 1 من اصل 1

https://i.servimg.com/u/f61/12/61/25/01/210.png


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) , السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) , السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) ,السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) ,السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) , السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة )
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ السعادة ... والحب ...هل تبحثين عن السعادة؟ اليك ماذا تأكلين( الحلقة الرابعة ) ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة عطر الإسلام :: 
المنتديات العامة
 :: الحوار العام
-
انتقل الى:
شبكة عطر الإسلام...معاً إلى الجنة



جميع الحقوق محفوظة لــــ شبكة عطر الإسلام ©
جميع الآراء فى المنتدى تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط
Powered by phpBB © Copyright ©2008 - 2015