كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ 113
حفظ البيانات؟
البوابةالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» محل للبيع بدمياط الجديدة يصلح جميع الانشطة وبسعر تجاري مميز
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:08 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل للبيع بدمياط الجديدة 180م بالحي الرابع بسعر ممتاز
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:07 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة المجاورة 13 امتلك بأفضل مجاورة بالحي الثالث
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:02 pm من طرف المدينة المنورة

» بدمياط الجديدة شقة للبيع 140م ممتازة جدا جدا بسعر مغري جدا بالمجاورة 15
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:58 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل بيع في دمياط الجديدة بالمجاورة 25 بسعر تجاري جدا 189م ممتاز
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:56 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة بسعر جيد امتلك في دمياط الجديدة
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:53 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل 135م لوكس للبيع بدمياط الجديدة علي شارع رئيسي
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:50 pm من طرف المدينة المنورة

» رقم صيانة كريازى 01273604050 توكيل كريازى 01273604050
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2016 4:58 pm من طرف نورالهدايا

» دورة برنامج المنظومة المتكاملة للتخطيط الإستراتيجى وتطوير تقييم الأداء الإداري(بروتيك)
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 14, 2015 6:17 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإستراتيجيات الحديثة في إدارة نظم مواجهة الكوارث والحرائق(بروتيك)
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالسبت ديسمبر 12, 2015 5:25 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التخطيـط والمتـابعـة الإداريــة مــن منظـور استـراتيجــي (بروتيك)
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 5:11 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة المجالس التأديبية والتحقيق مع الموظفين في المؤسسات الحكومية(بروتيك)
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 12:09 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة توظيف العلاقات العامة لدعم العمليات الإدارية ، وأسس العلاقات العامة الالكترونية ( بروتيك)
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2015 12:39 am من طرف هبه الشاذلي

» من ترك صلاة العصر فليس في رزقه بركة
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالأحد ديسمبر 06, 2015 6:25 am من طرف حلم مطر

» دورة أساليب إدارة العلاقات العامة في تحسين الصورة الذهنية للمؤسسات (بروتيك)
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2015 7:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التوجهات المعاصرة فى إدارة وتنفيذ أنشطة المشتريات والمخازن واللوجستيات والخدمات اللوجستية
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2015 11:24 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة الاتصال الفعَّال والابتكاري للسكرتارية التنفيذية ومدراء المكاتب والمساعد الإداري
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالسبت نوفمبر 28, 2015 10:01 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المخاطر المالية فى القطاع النفطى (بروتيك)
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 27, 2015 4:07 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج البريمافيرا الحل المتكامل لإدارة المشروعات (بروتيك )
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 11:13 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إستراتيجية السوق الازرق " اكتسح السوق واترك المنافسين خارج الملعب "
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 7:33 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التميز فى المشتريات , العطاءات , إختيار الموردين والتفاوض الشرائى
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2015 2:05 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الإبداع الإداري في التنظيم والتخطيط والتنسيق (بروتيك)
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2015 5:20 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإدارة الإستراتيجية للبرامج التسويقية (بروتيك)
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:21 pm من طرف هبه الشاذلي

» جهاز تريا الأمريكى لإزالة الشعر بالليزر Tria laser X4
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 4:34 pm من طرف hur eyn225

» دورة إدارة المطالبات والمنازعات فى مشروعات التشييد (بروتيك)
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 3:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التسويات الجردية والأخطاء المحاسبية ومعالجتها ( بروتيك )
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:49 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المستودعات والمشتريات وخفض الكلفة ومعالجة المخزون الراكد
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:27 pm من طرف هبه الشاذلي

» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 3:37 pm من طرف حلم مطر

» دورة إعداد الهياكل التنظيمية والوظيفية والبشرية على ضوء وصف وتوصيف وتحليل وظائف المنظمة
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 16, 2015 6:40 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة تقييم التأثيرات البيئية للمشروعات والأنشطة التنموية (بروتيك)
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالأحد نوفمبر 15, 2015 6:41 pm من طرف هبه الشاذلي


شاطر|

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
الاستاذة
مشرفة قسم المطبخ
مشرفة قسم المطبخ
الاستاذة
انثى
التسجيل : 27/08/2008
المشاركات : 1071
المكان : العراق
النشاط : 7398
تقييم الأعضاء : 27
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ 08122912
العمل/الترفيه : استاذة في مجال التعليم
المزاج : سبحان الله وبحمده ....سبحان الله العظيم


كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 10, 2011 7:14 pm
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ 210


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟



إذا كنت تعاني من:


· الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي(مثل الأنف والحنجرة)


· ظهور تقرحات في الفم.


· العشى الليلي أي صعوبة الرؤيا فى الضوء الخافت أو فى الظلام..


· جفاف وتقشر الجلد مع تعرج الأظافر وتكسر وتساقط الشعر.


فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين ألف (أ) (( A )) وهو موجود في:


1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .


2. النباتات الخضراء والملونه مثل:السبانخ / الجزر / الخس .


3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .


***


إذا كنت تعاني من:


· الإجهاد المتواصل.


· عدم القدرة على التركيز.


· تشقق الشفاه .


· التحسس من الضوء.


· القلق المستمر.


· الأرق .


فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين باء (ب) (( B )) وهوموجود في:


1. الخميرة / الكبد / اللحوم /صفارالبيض.


2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.


***


إذا كنت تعاني من:


· الإصابة المتكررة بالبرد.


· نزيف اللثة أي خروج الدم منها.


· عدم التئام الجروح بسهوله.


فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين جيم أو سى (ج) (( C )) وهو موجود في:


1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة.


2. عصير الليمون/البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل /التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .


***


إذا كنت تعاني من:


· آلام المفاصل آلام الظهر.


· تساقط الشعر .


فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين دال أو دى (( D )) وهوموجود في:


1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وتنشط أشعة الشمس (خاصة فى الصباح الباكر) تكوينه من بادئاته التى يختزنها الجسم تحت الجلد.


***


إذا كنت تعاني من:


· الشعور بالتعب عند أقل جهد.


· بطىء التئام الجروح.


فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين إي (( E )) وهوموجود في:


1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.


2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.




ملاحظة هامة :


إذا كان عندك:
•ملل من الدنيا
•وضيق في النفس
•وقلق وتفكير زائدين
•وخوف من المستقبل
•وعدم راحة في العيش

فلديك نقص في فيتامين الدين


ويتوفر هذا الفيتامين فى اللجوء لله عز وجل والسعى للجنة (وعدنا الله إياها وإياكم جميعا)
كما يدعمه الالتزام بما يلى:
1 -أداء الصلوات المكتوبة فى جماعة ، وبالاستزادة من النوافل
2 - تلاوة ورد يومى من القرآن
3 - الالتزام بأذكار الصباح والمساء
4 - مصاحبة المشهود لهم بالصلاح.
5 - أداء صلاة الاستخارة واستشارة العلماء والخبراء فى أى موضوع تجده يحتاج لذلك[right]



عدل سابقا من قبل عطر المحبة في الثلاثاء أكتوبر 11, 2011 8:55 pm عدل 2 مرات (السبب : بعض التوضيح لمصطلحات وإضافة بسيطة)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
monaguib44
مشرف قسم الصحة
مشرف قسم الصحة
monaguib44
ذكر
التسجيل : 13/06/2011
المشاركات : 1046
المكان : Egypt
النشاط : 6156
تقييم الأعضاء : 75
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ B9302a10


كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 11, 2011 12:40 pm
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ 210
بسم الله الرحمن الرحيم

ابنتى الأستاذة . . . .السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله لك وفيك إذ قمت بعرض الموضوع بصورة طيبة خاصة دمج الدين بالدنيا أى الآخرة بالأولى.

شكر الله جهدك ووفقك دوما لعرض ما يفيد البلاد والعباد آآميييييييين

اللهم علمنا ما ينفعنا. . . . وانفعنا بما علمتنا ..... آآميييييييين


محمد نجيب


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاستاذة
مشرفة قسم المطبخ
مشرفة قسم المطبخ
الاستاذة
انثى
التسجيل : 27/08/2008
المشاركات : 1071
المكان : العراق
النشاط : 7398
تقييم الأعضاء : 27
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ 08122912
العمل/الترفيه : استاذة في مجال التعليم
المزاج : سبحان الله وبحمده ....سبحان الله العظيم


كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 11, 2011 7:01 pm
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ 210





كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ 984566961


استاذي ووالدي العزيزي... اولا:::: اشكرك جزيل الشكر والامتنان للاطراء الرائع من حضرتك


واثمن كلماتك الرائعة التي وصفت بها موضوعي


جعلك الله فخرا وعز للاسلام والمسلميين


كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ 524631



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطر المحبة
مُؤسِسَة شبكة عطر الإسلام
مُؤسِسَة شبكة عطر الإسلام
عطر المحبة
انثى
التسجيل : 27/06/2008
المشاركات : 13543
المكان : مصر
النشاط : 31408
تقييم الأعضاء : 404


كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالثلاثاء أكتوبر 11, 2011 8:54 pm
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ 210
بسم الله الرحمن الرحيم
أذكر الله

أختنا الفاضلة الأستاذة

حقيقة إستفدت كثيراً من موضوعك الطيب

وما يتميز به من دقة فى توصيل الهدف حتى يستفيد كل قارئ ويحدد مشكلته وحلها وبسرعة وبدون عناء القراءة والتحليل

بارك الله فيكِ وأسأل الله لكِ وافر الصحة وتمام العافية

ولا تحرمينا من طلاتك علينا فهى بالتأكيد تثرى المنتدى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alislam.own0.com
مصطفانى
أقلام عَطِرة
أقلام عَطِرة
مصطفانى
ذكر
التسجيل : 09/12/2010
المشاركات : 11311
النشاط : 34215
تقييم الأعضاء : 115
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ 08122910
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Wesam310




كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 13, 2011 10:11 am
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ 210
اختنا الكريمة الاستاذة بارك الله فيك معلومات قيمة من استاذة حقا ... جزاك الله عنا خيرا وبارك الله فيك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين
مشرفة قسم ملتقى الأخوات
مشرفة قسم ملتقى الأخوات
حنين
انثى
التسجيل : 09/06/2009
المشاركات : 788
المكان : القاهرة

النشاط : 6893
تقييم الأعضاء : 54
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ 08122911


كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالخميس أكتوبر 13, 2011 6:27 pm
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ 210
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ 4341


اختى الفاضله/ الاستاذة


على موضوعك المتميز والقيم جعله الله فى ميزان حسناتك وعم بنفعه الجميع


فى انتظار المزيد من موضوعاتك المتألقة



كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ 964570655

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SH
عطرى نشيطعطرى نشيط
avatar
ذكر
التسجيل : 27/03/2009
المشاركات : 82
المكان : مصر
النشاط : 5815
تقييم الأعضاء : 8
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ 41173310


كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 16, 2011 1:33 am
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ 210
جزاكم الله خيرا

روشتة غنية لتقوية جهاز المناعة والصحة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
صفحة 1 من اصل 1

https://i.servimg.com/u/f61/12/61/25/01/210.png


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ , كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ , كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ ,كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ ,كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ , كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص عندك؟ ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة عطر الإسلام :: 
المنتديات العلمية
 :: الصحة
-
انتقل الى:
شبكة عطر الإسلام...معاً إلى الجنة



جميع الحقوق محفوظة لــــ شبكة عطر الإسلام ©
جميع الآراء فى المنتدى تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط
Powered by phpBB © Copyright ©2008 - 2015