اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. 113
حفظ البيانات؟
البوابةالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» محل للبيع بدمياط الجديدة يصلح جميع الانشطة وبسعر تجاري مميز
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:08 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل للبيع بدمياط الجديدة 180م بالحي الرابع بسعر ممتاز
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:07 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة المجاورة 13 امتلك بأفضل مجاورة بالحي الثالث
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:02 pm من طرف المدينة المنورة

» بدمياط الجديدة شقة للبيع 140م ممتازة جدا جدا بسعر مغري جدا بالمجاورة 15
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:58 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل بيع في دمياط الجديدة بالمجاورة 25 بسعر تجاري جدا 189م ممتاز
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:56 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة بسعر جيد امتلك في دمياط الجديدة
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:53 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل 135م لوكس للبيع بدمياط الجديدة علي شارع رئيسي
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:50 pm من طرف المدينة المنورة

» رقم صيانة كريازى 01273604050 توكيل كريازى 01273604050
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2016 4:58 pm من طرف نورالهدايا

» دورة برنامج المنظومة المتكاملة للتخطيط الإستراتيجى وتطوير تقييم الأداء الإداري(بروتيك)
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 14, 2015 6:17 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإستراتيجيات الحديثة في إدارة نظم مواجهة الكوارث والحرائق(بروتيك)
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالسبت ديسمبر 12, 2015 5:25 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التخطيـط والمتـابعـة الإداريــة مــن منظـور استـراتيجــي (بروتيك)
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 5:11 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة المجالس التأديبية والتحقيق مع الموظفين في المؤسسات الحكومية(بروتيك)
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 12:09 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة توظيف العلاقات العامة لدعم العمليات الإدارية ، وأسس العلاقات العامة الالكترونية ( بروتيك)
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2015 12:39 am من طرف هبه الشاذلي

» من ترك صلاة العصر فليس في رزقه بركة
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأحد ديسمبر 06, 2015 6:25 am من طرف حلم مطر

» دورة أساليب إدارة العلاقات العامة في تحسين الصورة الذهنية للمؤسسات (بروتيك)
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2015 7:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التوجهات المعاصرة فى إدارة وتنفيذ أنشطة المشتريات والمخازن واللوجستيات والخدمات اللوجستية
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2015 11:24 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة الاتصال الفعَّال والابتكاري للسكرتارية التنفيذية ومدراء المكاتب والمساعد الإداري
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالسبت نوفمبر 28, 2015 10:01 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المخاطر المالية فى القطاع النفطى (بروتيك)
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 27, 2015 4:07 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج البريمافيرا الحل المتكامل لإدارة المشروعات (بروتيك )
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 11:13 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إستراتيجية السوق الازرق " اكتسح السوق واترك المنافسين خارج الملعب "
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 7:33 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التميز فى المشتريات , العطاءات , إختيار الموردين والتفاوض الشرائى
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2015 2:05 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الإبداع الإداري في التنظيم والتخطيط والتنسيق (بروتيك)
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2015 5:20 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإدارة الإستراتيجية للبرامج التسويقية (بروتيك)
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:21 pm من طرف هبه الشاذلي

» جهاز تريا الأمريكى لإزالة الشعر بالليزر Tria laser X4
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 4:34 pm من طرف hur eyn225

» دورة إدارة المطالبات والمنازعات فى مشروعات التشييد (بروتيك)
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 3:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التسويات الجردية والأخطاء المحاسبية ومعالجتها ( بروتيك )
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:49 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المستودعات والمشتريات وخفض الكلفة ومعالجة المخزون الراكد
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:27 pm من طرف هبه الشاذلي

» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 3:37 pm من طرف حلم مطر

» دورة إعداد الهياكل التنظيمية والوظيفية والبشرية على ضوء وصف وتوصيف وتحليل وظائف المنظمة
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 16, 2015 6:40 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة تقييم التأثيرات البيئية للمشروعات والأنشطة التنموية (بروتيك)
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأحد نوفمبر 15, 2015 6:41 pm من طرف هبه الشاذلي


شاطر|

اخفضى وزنك بأشياء بسيطة.

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مصطفانى
أقلام عَطِرة
أقلام عَطِرة
مصطفانى
ذكر
التسجيل : 09/12/2010
المشاركات : 11311
النشاط : 34210
تقييم الأعضاء : 115
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. 08122910
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Wesam310




اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Empty
مُساهمةموضوع: اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء أبريل 25, 2012 7:39 am
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. 210
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين


شـفـاكـم الـلـه

اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. 3724472891

اخفضى وزنك بأشياء بسيطة.


ليس من الضروري ممارسة التمارين الرياضية بانتظام من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية او تخفيض الوزن، اذ يمكن التوصل لهذه النتائج من خلال الممارسة الدائمة لبعض الأعمال المنزلية التي تتطلب استخدام القوة البدنية وارادة التحمل.

ويكفي مجرد تنظيف البيت وغسل الصحون لحرق عدة مئات من السعرات الحرارية. فربات البيوت من وجهة النظر هذه محظوظات ، حيث باستطاعتهن التقليل من الوزن، ان اردن، عن طريق مزاولتهن الأعمال المنزلية اليومية العادية. ويمكن الذهاب الى مكان العمل سيرا على الاقدام من حين لآخر، وعدم استخدام السيارة لذلك. وستستفيد حتما من الهواء المنعش وسيتحسن مزاجك. هذا ناهيك عن منفعة التنزه في الحدائق العامة في أوقات الفراغ. واذا كان في بيتك جهاز تمارين رياضية منزلي، فيمكنك مزاولة التمارين تزامنا مع مشاهدة التلفزيون او قراءة جريدة مثلا.

وفي العوائل التي يعمل فيها كلا الزوجين في الدوائر خارج المنزل، على سبيل المثال، يزداد حجم واجبات المرأة فيما يتعلق بترتيب البيت بحيث يكون أكبر من واجبات الرجل في هذا المجال بأربعة أضعاف. أعانهم الله

المصدر: ازد

الموضوع : اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. الكاتب: مصطفانى المصدر : شبكة عطر الإسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اخفضى وزنك بأشياء بسيطة.

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
صفحة 1 من اصل 1

https://i.servimg.com/u/f61/12/61/25/01/210.png


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. , اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. , اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. ,اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. ,اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. , اخفضى وزنك بأشياء بسيطة.
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ اخفضى وزنك بأشياء بسيطة. ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة عطر الإسلام :: 
المنتديات العلمية
 :: الصحة
-
انتقل الى:
شبكة عطر الإسلام...معاً إلى الجنة



جميع الحقوق محفوظة لــــ شبكة عطر الإسلام ©
جميع الآراء فى المنتدى تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط
Powered by phpBB © Copyright ©2008 - 2015