تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء 113
حفظ البيانات؟
البوابةالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» محل للبيع بدمياط الجديدة يصلح جميع الانشطة وبسعر تجاري مميز
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:08 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل للبيع بدمياط الجديدة 180م بالحي الرابع بسعر ممتاز
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:07 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة المجاورة 13 امتلك بأفضل مجاورة بالحي الثالث
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:02 pm من طرف المدينة المنورة

» بدمياط الجديدة شقة للبيع 140م ممتازة جدا جدا بسعر مغري جدا بالمجاورة 15
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:58 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل بيع في دمياط الجديدة بالمجاورة 25 بسعر تجاري جدا 189م ممتاز
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:56 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة بسعر جيد امتلك في دمياط الجديدة
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:53 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل 135م لوكس للبيع بدمياط الجديدة علي شارع رئيسي
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:50 pm من طرف المدينة المنورة

» رقم صيانة كريازى 01273604050 توكيل كريازى 01273604050
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2016 4:58 pm من طرف نورالهدايا

» دورة برنامج المنظومة المتكاملة للتخطيط الإستراتيجى وتطوير تقييم الأداء الإداري(بروتيك)
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 14, 2015 6:17 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإستراتيجيات الحديثة في إدارة نظم مواجهة الكوارث والحرائق(بروتيك)
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالسبت ديسمبر 12, 2015 5:25 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التخطيـط والمتـابعـة الإداريــة مــن منظـور استـراتيجــي (بروتيك)
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 5:11 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة المجالس التأديبية والتحقيق مع الموظفين في المؤسسات الحكومية(بروتيك)
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 12:09 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة توظيف العلاقات العامة لدعم العمليات الإدارية ، وأسس العلاقات العامة الالكترونية ( بروتيك)
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2015 12:39 am من طرف هبه الشاذلي

» من ترك صلاة العصر فليس في رزقه بركة
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالأحد ديسمبر 06, 2015 6:25 am من طرف حلم مطر

» دورة أساليب إدارة العلاقات العامة في تحسين الصورة الذهنية للمؤسسات (بروتيك)
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2015 7:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التوجهات المعاصرة فى إدارة وتنفيذ أنشطة المشتريات والمخازن واللوجستيات والخدمات اللوجستية
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2015 11:24 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة الاتصال الفعَّال والابتكاري للسكرتارية التنفيذية ومدراء المكاتب والمساعد الإداري
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالسبت نوفمبر 28, 2015 10:01 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المخاطر المالية فى القطاع النفطى (بروتيك)
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 27, 2015 4:07 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج البريمافيرا الحل المتكامل لإدارة المشروعات (بروتيك )
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 11:13 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إستراتيجية السوق الازرق " اكتسح السوق واترك المنافسين خارج الملعب "
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 7:33 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التميز فى المشتريات , العطاءات , إختيار الموردين والتفاوض الشرائى
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2015 2:05 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الإبداع الإداري في التنظيم والتخطيط والتنسيق (بروتيك)
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2015 5:20 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإدارة الإستراتيجية للبرامج التسويقية (بروتيك)
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:21 pm من طرف هبه الشاذلي

» جهاز تريا الأمريكى لإزالة الشعر بالليزر Tria laser X4
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 4:34 pm من طرف hur eyn225

» دورة إدارة المطالبات والمنازعات فى مشروعات التشييد (بروتيك)
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 3:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التسويات الجردية والأخطاء المحاسبية ومعالجتها ( بروتيك )
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:49 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المستودعات والمشتريات وخفض الكلفة ومعالجة المخزون الراكد
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:27 pm من طرف هبه الشاذلي

» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 3:37 pm من طرف حلم مطر

» دورة إعداد الهياكل التنظيمية والوظيفية والبشرية على ضوء وصف وتوصيف وتحليل وظائف المنظمة
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 16, 2015 6:40 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة تقييم التأثيرات البيئية للمشروعات والأنشطة التنموية (بروتيك)
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالأحد نوفمبر 15, 2015 6:41 pm من طرف هبه الشاذلي


شاطر|

تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عطر المحبة
مُؤسِسَة شبكة عطر الإسلام
مُؤسِسَة شبكة عطر الإسلام
عطر المحبة
انثى
التسجيل : 27/06/2008
المشاركات : 13543
المكان : مصر
النشاط : 31398
تقييم الأعضاء : 404


تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Empty
مُساهمةموضوع: تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالخميس مايو 31, 2012 1:59 pm
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء 210
بسم الله الرحمن الرحيم
أذكر الله

عادةً ما نلجأ للسكريات في الأوقات التي يكون فيها مزاجنا سيئاً أو التي
نشعر فيها بالتوتر كي تجعلنا نشعر بشعور أفضل، ولكن علماء من جامعة
كاليفورنيا يحذرون من تناول السكريات بكثرة أو اللجوء إليها في الأوقات
التي نحتاج فيها لتركيزنا وذاكرتنا، حيث تقول دراسة حديثة لهم أن السكريات
تضعف الذاكرة وتجعلنا أغبياء!


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قام العلماء بدراسة تأثير سكر الفركتوز على الفئران ، وهو سكر يحلي أكثر
بـ 3 مرات من سكر القصب، ويوجد بكثرة في المشروبات الغازية والأطعمة
الجاهزة أو المصنعة باسم شراب الذرة.




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

انظروا إلى كمية السكر التي توجد في زجاجة المشروبات الغازية!!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كانت الدراسة أن وضعوا الفئران أولاً في طرق معلمه بعلامات مميزة
ليتذكروا طريقهم، وبعد 6 أسابيع من نظام غذائي يعتمد على السكريات، لم
تستطيع الفئران تذكر طريقها بسهولة وكانوا أبطأ من الفئران الأخرى، ووجد
العلماء أن هناك مشكلة في الإشارات المخية لخلايا أدمغة هذه الفئران بعد
ستة أسابيع من تناول الفركتوز ، مما يسبب لها تشويشاً وعدم القدر على تذكر
الأحداث!


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وبما أن كيمياء أدمغة الفئران مماثلة لدماغ البشر، فإن تناول السكريات لفترة طويلة يمكنه أن يضعف ذاكرتنا ويؤثر على تركيزنا.

و يعتقد العلماء أن تناول الفركتوز بكثرة يضعف قدرة هرمون الإنسولين على
القيام بعمله، حيث أنه يقوم في الأساس بتحديد كيفية تخزين الخلايا
للسكريات والطاقة اللازمة لتستطيع العمل وإنتاج الأفكار.


وقد أثبتت دراسات سابقة مدى تأثير السكريات الضار على جسم الإنسان، ولكن
هذه أول دراسة تكشف تأثير السكريات المباشر على دماغ الإنسان.


هل يعني هذا أن السكريات تحدث ضرراً بأدمغتنا لا يمكننا إصلاحه؟


لا، فالخبر السار هنا هو أن تناول الأطعمة المليئة بالأوميجا 3 مثل
المكسرات وسمك السلمون وزيت الزيتون يمكنه التصدي لمفعول السكريات الضار،
حيث أن الأوميجا 3 هي أحماض دهنية تعزز الذاكرة وتقوي التركيز، كما يعتقد
العلماء أن الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 تحمي خلايا الدماغ من تأثير
الفركتوز الضار.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

و يمكن شراء حبوب الأوميجا 3 من الصيدليات حيث تباع بأنواع كثيرة مختلفة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فلنحاول المحافظة دائماً على نظام غذائي يحتوي على الأوميجا 3 والإبتعاد عن السكريات بقدر الإمكان.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alislam.own0.com
monaguib44
مشرف قسم الصحة
مشرف قسم الصحة
monaguib44
ذكر
التسجيل : 13/06/2011
المشاركات : 1046
المكان : Egypt
النشاط : 6146
تقييم الأعضاء : 75
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء B9302a10


تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء Icon_minitimeالخميس مايو 31, 2012 5:10 pm
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء 210
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء 4264036910

تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء 735664

حيث يشير الموضوع إلى خطورة الإسراف فى تناول السكر على الذاكرة ومستوى الذكاء السلبى . . . .
ومن المؤسف أن هذا لا يشكل الخطر الوحيد لهذا الإسراف.
شكر الله لكم الجهد ونفع بجهدكم عباده وأثابكم خير الثواب آآمييين.


إن الاعتدال والوسطية فى شريعة المسلم أمر من الخالق الوهاب لنا فيحق لنا أن نكون كذلك حيث قال سبحانه وتعالى : " ( وَكَذَلِكَ جَعَلْنَاكُمْ أُمَّةً وَسَطاً لِتَكُونُوا شُهَدَاءَ عَلَى النَّاسِ وَيَكُونَ الرَّسُولُ عَلَيْكُمْ شَهِيداً ) سورة البقرة/143 ."

وأذكر متصفحى منتدانا الكرام بما هو مطروح أمامهم للتصويت فى هذه الصفحة حيث سألت:

بعد أن علمت خطورة السكر على صحتك . . . . هل ستقلل كميات السكر التى تضيفها لطعامك؟؟؟

وما زلت أنتظر الإجابات لأوضح المزيد من مضار زيادة السكر فى الحلوى والمشروبات والتى ثبتت من خلال دراسات عديدة فى مجال التغذية وأثرها على مختلف جوانب الصحة.

تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء 608380631

محمد نجيب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
صفحة 1 من اصل 1

https://i.servimg.com/u/f61/12/61/25/01/210.png


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء , تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء , تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء ,تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء ,تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء , تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ تناول السكريات بكثرة يضعف الذاكرة ويجعلنا أغبياء ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة عطر الإسلام :: 
المنتديات العلمية
 :: الصحة
-
انتقل الى:
شبكة عطر الإسلام...معاً إلى الجنة



جميع الحقوق محفوظة لــــ شبكة عطر الإسلام ©
جميع الآراء فى المنتدى تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط
Powered by phpBB © Copyright ©2008 - 2015