رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية 113
حفظ البيانات؟
البوابةالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» محل للبيع بدمياط الجديدة يصلح جميع الانشطة وبسعر تجاري مميز
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:08 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل للبيع بدمياط الجديدة 180م بالحي الرابع بسعر ممتاز
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:07 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة المجاورة 13 امتلك بأفضل مجاورة بالحي الثالث
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:02 pm من طرف المدينة المنورة

» بدمياط الجديدة شقة للبيع 140م ممتازة جدا جدا بسعر مغري جدا بالمجاورة 15
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:58 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل بيع في دمياط الجديدة بالمجاورة 25 بسعر تجاري جدا 189م ممتاز
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:56 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة بسعر جيد امتلك في دمياط الجديدة
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:53 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل 135م لوكس للبيع بدمياط الجديدة علي شارع رئيسي
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:50 pm من طرف المدينة المنورة

» رقم صيانة كريازى 01273604050 توكيل كريازى 01273604050
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2016 4:58 pm من طرف نورالهدايا

» دورة برنامج المنظومة المتكاملة للتخطيط الإستراتيجى وتطوير تقييم الأداء الإداري(بروتيك)
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 14, 2015 6:17 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإستراتيجيات الحديثة في إدارة نظم مواجهة الكوارث والحرائق(بروتيك)
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالسبت ديسمبر 12, 2015 5:25 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التخطيـط والمتـابعـة الإداريــة مــن منظـور استـراتيجــي (بروتيك)
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 5:11 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة المجالس التأديبية والتحقيق مع الموظفين في المؤسسات الحكومية(بروتيك)
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 12:09 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة توظيف العلاقات العامة لدعم العمليات الإدارية ، وأسس العلاقات العامة الالكترونية ( بروتيك)
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2015 12:39 am من طرف هبه الشاذلي

» من ترك صلاة العصر فليس في رزقه بركة
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالأحد ديسمبر 06, 2015 6:25 am من طرف حلم مطر

» دورة أساليب إدارة العلاقات العامة في تحسين الصورة الذهنية للمؤسسات (بروتيك)
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2015 7:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التوجهات المعاصرة فى إدارة وتنفيذ أنشطة المشتريات والمخازن واللوجستيات والخدمات اللوجستية
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2015 11:24 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة الاتصال الفعَّال والابتكاري للسكرتارية التنفيذية ومدراء المكاتب والمساعد الإداري
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالسبت نوفمبر 28, 2015 10:01 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المخاطر المالية فى القطاع النفطى (بروتيك)
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 27, 2015 4:07 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج البريمافيرا الحل المتكامل لإدارة المشروعات (بروتيك )
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 11:13 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إستراتيجية السوق الازرق " اكتسح السوق واترك المنافسين خارج الملعب "
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 7:33 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التميز فى المشتريات , العطاءات , إختيار الموردين والتفاوض الشرائى
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2015 2:05 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الإبداع الإداري في التنظيم والتخطيط والتنسيق (بروتيك)
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2015 5:20 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإدارة الإستراتيجية للبرامج التسويقية (بروتيك)
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:21 pm من طرف هبه الشاذلي

» جهاز تريا الأمريكى لإزالة الشعر بالليزر Tria laser X4
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 4:34 pm من طرف hur eyn225

» دورة إدارة المطالبات والمنازعات فى مشروعات التشييد (بروتيك)
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 3:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التسويات الجردية والأخطاء المحاسبية ومعالجتها ( بروتيك )
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:49 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المستودعات والمشتريات وخفض الكلفة ومعالجة المخزون الراكد
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:27 pm من طرف هبه الشاذلي

» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 3:37 pm من طرف حلم مطر

» دورة إعداد الهياكل التنظيمية والوظيفية والبشرية على ضوء وصف وتوصيف وتحليل وظائف المنظمة
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 16, 2015 6:40 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة تقييم التأثيرات البيئية للمشروعات والأنشطة التنموية (بروتيك)
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالأحد نوفمبر 15, 2015 6:41 pm من طرف هبه الشاذلي


شاطر|

رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مصطفانى
أقلام عَطِرة
أقلام عَطِرة
مصطفانى
ذكر
التسجيل : 09/12/2010
المشاركات : 11311
النشاط : 34214
تقييم الأعضاء : 115
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية 08122910
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Wesam310




 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Empty
مُساهمةموضوع: رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية  رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية Icon_minitimeالأحد يوليو 29, 2012 12:25 am
 رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية 210
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين


في بلد يعد الرابع عالميا في نسبة المدخنين.. رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية


وجد كثير من المدخنين في السعودية شهر الصوم فرصة ثمينة للإقلاع عن عادة التدخين، بعد محاولات لم يكتب لها النجاح، لأسباب تعود إلى ضعف الإرادة أو فشل أسلوب الوصول إلى هذا المطلب في بلد يعد الرابع عالميا في نسبة المدخنين.

وظل هاجس الإقلاع عن التدخين ملازما لكثير من السعوديين والمقيمين، ونجح البعض في ترك هذه العادة إلى الأبد، من خلال الخضوع لجلسات عيادات مكافحة التدخين المنتشرة في معظم المدن ومنها العاصمة (الرياض) التي يقطنها أكثر من 5 ملايين فرد، أو بتناول أدوية منع التدخين التي يتم توزيعها مجانا في هذه العيادات، أو عن طريق شراء الراغبين في ترك التدخين من الصيدليات، بمبالغ تصل إلى مائتي ريال، للعلاج لمدة تتراوح من أسبوعين إلى أربعة.

وقبل حلول رمضان، اتفقت مجموعات من المدخنين والمدخنات، كل على حدة، على جعل شهر الصوم فرصة مواتية للإقلاع عن التدخين دون الخضوع لجلسات علاج تقدمها عيادات مكافحة التدخين، ونجحت بعض هذه المجموعات في الصمود خلال الأيام الخمسة الماضية، وعقدوا العزم على مواصلة المشوار حتى نهاية الشهر لترك التدخين استفادة من طول ساعات الصوم في النهار، ومعه بدأت الأعراض الانسحابية في الزوال التدريجي، مما ساعدهم على ترك هذه العادة بصورة نهائية، في حين استبدل بعض المدخنين بالسجائر النرجيلة أو الشيشة في محاولة للإقلاع تدريجيا عن التدخين وهو إجراء نجح مع البعض وفشل مع البعض الآخر، حيث تحول إدمان السجائر إلى إدمان الشيشة.

ونجح المئات من السعوديين والمقيمين في الإقلاع عن التدخين نهائيا بصورة فجائية من دون اللجوء إلى أساليب طبية أو علمية لمساعدتهم في ذلك، في بلد يعتبر الرابع عالميا في نسبة المدخنين.

وقد تحقق هذا النجاح بسب شهر الصوم الذي حل في البلاد الجمعة الماضي، ووجد المئات من المدخنين هذه المناسبة الدينية فرصة للإقلاع عن التدخين من دون رجعة، حيث تساعد أجواء رمضان على تحقيق هذا المطلب الذي يمثل هاجسا لهم للبحث عن أساليب مجدية لترك هذه العادة، وشهدت المواسم الرمضانية الماضية نجاح المئات في الإقلاع عن هذه العادة، استفادة من أشهر الصوم مع توفر الإرادة الصادقة لترك التدخين.

ويقول «س. البدر»، 53 عاما، إن مشكلة التدخين ظلت تؤرقه منذ سنوات، ولم يتمكن من الإقلاع عن هذه العادة السيئة خلال أكثر من ثلاثة عقود، هي عمره في مجال التدخين، لافتا إلى أنه قرر منذ الخميس الماضي الذي سبق شهر رمضان ترك التدخين بصورة فجائية ودون أن يلجأ إلى أساليب للتقليل من تناول السجائر يوميا، معتبرا أن الأيام الخمسة الأولى بالنسبة له كانت عصيبة، مشبها وضعه بطفل تم حرمانه من حليب أمه، موجها رسالة إلى المدخنين، طالبهم فيها باستغلال هذا الشهر لترك أسوأ عادة يمارسها الإنسان ولا تتحقق فيها أي فائدة إيجابية، مشددا على أن الإرادة الصادقة عامل مهم في هذه المسألة، استفادة من تجربة صديق له أقلع عن التدخين في رمضان الماضي ولا يزال صامدا.

ويشعر محمد العامر، 49 عاما، بأنه ولد منذ أسبوع فقط بعد أن قرر طواعية الإقلاع عن التدخين، مستغلا بذلك حلول شهر رمضان، حيث وجد فيه الفرصة لتحقيق هذا المطلب بعد محاولات يائسة خلال العقدين الماضيين لترك هذه العادة، مشيرا إلى أنه اتفق مع صديق له أن يقلعا عن التدخين بصورة نهائية مستفيدين من أجواء رمضان، وبالفعل نجح مع صديقه في عدم تناول أي سيجارة منذ يوم الجمعة الماضي، وذكر أنه يتصل بصديقه يوميا عبر الهاتف لمناقشته في وضعهما بعد القرار المفاجئ لترك التدخين والتشجيع على الاستمرار في ذلك، مشيرا إلى أن الخطورة في مثل هذا القرار تكمن في الأيام الثلاثة الأولى، التي تعتبر المحك الحقيقي لتجاوز الصعوبات المترتبة عن الإقلاع المفاجئ عن عادة التدخين وبداية زوال الأعراض الانسحابية، مشددا على أن الإرادة الصادقة عامل مهم يجب أن يتوفر في كل من يرغب في الإقلاع عن هذه العادة السيئة.

وفي المقابل، لم تفلح محاولات محمد السالم، 33 عاما، في الإقلاع عن التدخين، بعد أن انتهج أسلوبا مختلفا عن الآخرين، إذ لجأ إلى استخدام الشيشة بدلا من السجائر، وذلك خلال الأيام الخمسة الماضية من رمضان، وأصبح مدمنا لرؤوس الشيشة بدلا من السجائر، حيث يتناول في الفترة التي تعقب الإفطار وحتى وقت السحور 3 رؤوس من الشيشة، موضحا لـ«الشرق الأوسط»، أنه على الرغم من ذلك، فهو عاقد العزم على ترك كل ما يتعلق بمشتقات التبغ، ومنها الشيشة، مبررا قيامه باستبدال الشيشة بعادة تناول السجائر، بأنه أسلوب ناجح، حيث إن الشيشة لا يمكن استخدامها في المنزل أو الشارع أو المركبة أو خلال العمل بعكس السجائر التي تبقى ملازمة للمدخن حتى في غرفة نومه.

وسجلت السعودية رقما لافتا في حجم مشكلة التدخين، حيث احتلت المرتبة الرابعة عالميا من حيث عدد المدخنين بها من مواطنيها والمقيمين على أرضها، إذ تجاوز عدد المدخنين بها 6 ملايين مدخن، يحرقون ما يزيد على 12 مليار ريال سنويا على السجائر.

وكشف أحدث كتاب صدر بهذا الخصوص أن ما يزيد على 30 في المائة من طلاب المدارس في السعودية أصبحوا في عداد المدخنين، كما أن 50 في المائة من الطالبات والمعلمات مدخنات. واستطرد سلمان العمري، في كتابه الذي أصدره عن آفة التدخين، بأن الطب والدين يؤكدان أهمية تفعيل الإجراءات التي اتخذتها الحكومة السعودية بخصوص منع التدخين والتقليل من آثاره الصحية من خلال منع التدخين منعا باتا في أماكن العمل ووسائل النقل والأماكن العامة، ورفع نسبة الرسوم الجمركية على التبغ بأنواعه المختلفة، ومنع بيع الدخان ومشتقاته للصغار، بالإضافة إلى إجراءات وضوابط رأى المؤلف أنها كافية لمنع التدخين.
المصدر: الشرق الأوسط

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
صفحة 1 من اصل 1

https://i.servimg.com/u/f61/12/61/25/01/210.png


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية , رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية , رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية , رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية , رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية , رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ رمضان يجبر المئات في السعودية على الإقلاع عن التدخين بصورة نهائية ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة عطر الإسلام :: 
المنتديات الإسلامية
 :: الشريعة الإسلامية :: واحة رمضان
-
انتقل الى:
شبكة عطر الإسلام...معاً إلى الجنة



جميع الحقوق محفوظة لــــ شبكة عطر الإسلام ©
جميع الآراء فى المنتدى تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط
Powered by phpBB © Copyright ©2008 - 2015