ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك 113
حفظ البيانات؟
البوابةالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» محل للبيع بدمياط الجديدة يصلح جميع الانشطة وبسعر تجاري مميز
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:08 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل للبيع بدمياط الجديدة 180م بالحي الرابع بسعر ممتاز
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:07 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة المجاورة 13 امتلك بأفضل مجاورة بالحي الثالث
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:02 pm من طرف المدينة المنورة

» بدمياط الجديدة شقة للبيع 140م ممتازة جدا جدا بسعر مغري جدا بالمجاورة 15
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:58 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل بيع في دمياط الجديدة بالمجاورة 25 بسعر تجاري جدا 189م ممتاز
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:56 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة بسعر جيد امتلك في دمياط الجديدة
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:53 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل 135م لوكس للبيع بدمياط الجديدة علي شارع رئيسي
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:50 pm من طرف المدينة المنورة

» رقم صيانة كريازى 01273604050 توكيل كريازى 01273604050
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2016 4:58 pm من طرف نورالهدايا

» دورة برنامج المنظومة المتكاملة للتخطيط الإستراتيجى وتطوير تقييم الأداء الإداري(بروتيك)
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 14, 2015 6:17 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإستراتيجيات الحديثة في إدارة نظم مواجهة الكوارث والحرائق(بروتيك)
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالسبت ديسمبر 12, 2015 5:25 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التخطيـط والمتـابعـة الإداريــة مــن منظـور استـراتيجــي (بروتيك)
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 5:11 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة المجالس التأديبية والتحقيق مع الموظفين في المؤسسات الحكومية(بروتيك)
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 12:09 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة توظيف العلاقات العامة لدعم العمليات الإدارية ، وأسس العلاقات العامة الالكترونية ( بروتيك)
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2015 12:39 am من طرف هبه الشاذلي

» من ترك صلاة العصر فليس في رزقه بركة
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالأحد ديسمبر 06, 2015 6:25 am من طرف حلم مطر

» دورة أساليب إدارة العلاقات العامة في تحسين الصورة الذهنية للمؤسسات (بروتيك)
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2015 7:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التوجهات المعاصرة فى إدارة وتنفيذ أنشطة المشتريات والمخازن واللوجستيات والخدمات اللوجستية
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2015 11:24 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة الاتصال الفعَّال والابتكاري للسكرتارية التنفيذية ومدراء المكاتب والمساعد الإداري
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالسبت نوفمبر 28, 2015 10:01 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المخاطر المالية فى القطاع النفطى (بروتيك)
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 27, 2015 4:07 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج البريمافيرا الحل المتكامل لإدارة المشروعات (بروتيك )
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 11:13 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إستراتيجية السوق الازرق " اكتسح السوق واترك المنافسين خارج الملعب "
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 7:33 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التميز فى المشتريات , العطاءات , إختيار الموردين والتفاوض الشرائى
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2015 2:05 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الإبداع الإداري في التنظيم والتخطيط والتنسيق (بروتيك)
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2015 5:20 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإدارة الإستراتيجية للبرامج التسويقية (بروتيك)
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:21 pm من طرف هبه الشاذلي

» جهاز تريا الأمريكى لإزالة الشعر بالليزر Tria laser X4
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 4:34 pm من طرف hur eyn225

» دورة إدارة المطالبات والمنازعات فى مشروعات التشييد (بروتيك)
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 3:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التسويات الجردية والأخطاء المحاسبية ومعالجتها ( بروتيك )
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:49 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المستودعات والمشتريات وخفض الكلفة ومعالجة المخزون الراكد
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:27 pm من طرف هبه الشاذلي

» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 3:37 pm من طرف حلم مطر

» دورة إعداد الهياكل التنظيمية والوظيفية والبشرية على ضوء وصف وتوصيف وتحليل وظائف المنظمة
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 16, 2015 6:40 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة تقييم التأثيرات البيئية للمشروعات والأنشطة التنموية (بروتيك)
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالأحد نوفمبر 15, 2015 6:41 pm من طرف هبه الشاذلي


شاطر|

ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مصطفانى
أقلام عَطِرة
أقلام عَطِرة
مصطفانى
ذكر
التسجيل : 09/12/2010
المشاركات : 11311
النشاط : 34215
تقييم الأعضاء : 115
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك 08122910
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Wesam310




ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Empty
مُساهمةموضوع: ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 07, 2012 7:49 am
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك 210
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين


شـفـاكـم الـلـه

ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك 3724472891

ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك

ان صحة شعرك الداخلية لها التاثير الاساسي على شكله الخارجى مع التاكيد على ان العناية الخارجية لها دورا ولكن الامر الاساسي يكمن في الغذاء‏ ‏المتوازن ‏و ممارسة الرياضة‏ ‏فان هذه العوامل تؤثر بشكل كبير على صحة شعرك.

وهناك علاقة وثيقة بين ‏الشعر‏ ‏و النظام الغذائي ‏ ‏المتوازن‏ والغني‏ ‏بالفيتامينات‏ ‏والبروتينات‏ ‏والاوميجا‏ 3 لذلك يجب تناول الخضراوات والفاكهة والتي تحتوي على جميع العناصر الغذائية من حديد وفيتامينات وكيبوهيدرات والتي تعمل على تغذية الشعر اضافة‏ ‏الى ‏ممارسة‏ ‏الرياضة‏ ‏بانتظام‏ ‏‏ ‏فجميعها‏ ‏عوامل‏ ‏مهمة‏ ‏للحصول‏ ‏على‏ ‏شعر‏ ‏صحي‏ ‏وجذاب ‏.


والابتعاد‏ ‏عن‏ ‏التدخين‏ ‏والتقليل من التوتر يؤثران على صحة شعرك وجماله وكذلك السهر والارهاق له تاثير على صحة شعرك و للتخفيف من جفاف الشعر ومنحه البريق ينصح باختيار وسادة حريرية بدلا من القطنية والحفاظ على صحة شعرك كما تساعد اختيار الوسادة على منع تقصف اطراف الشعر والاحتفاظ بزيوت الشعر الطبيعية وافضل خيار هو الوسادة المصنوعة من الحرير بنسبة 100% وان ‏الغسيل ‏المتكرر‏ ‏للراس‏ ‏بفصل‏ ‏الصيف‏ ‏غير مجدي لصحة شعرك فغسيل‏ ‏الشعر‏ ‏مرتين‏ ‏كافي‏ ‏جدا‏ ‏في‏ ‏فصل‏ ‏الصيف‏ ‏.

وعندما يكون السبب في تساقط الشعر هو نقص الحديد والفيتامينات فانه يكون العلاج ممكنا عبر وصف بعض الادوية المناسبة لها كما سبق فان النظام الغذائي الذي يعتمده الشخص هو الذي يمنح الشعر صحته وحيويته ويحافظ على صحة شعرك لذا يجب ان يحتوي على الفيتامينات اللازمة وكمية الحديد الكافية لتغذية الشعر واضفاء الحيوية عليه اما في حال النقص في هذه المواد فيمكن تناولها على شكل مكملات غذائية تساهم في الحفاظ على صحة شعرك واظافرك.

‏‏ وللحفاظ على صحة شعرك عليك باختيار المنظف المناسب لان القشرة المتكونة في فروة الراس وعدم الالتزام بالغذاء الصحي والرياضة بالاضافة الى ان عملية غسل الشعر بشكل دائم بواسطة الشامبو المناسب لطبيعته والحرص على ابقائه نظيفا من الاوساخ ومنع تراكم الزيوت عليه كل هذا من شانه ان يساعد في الحصول على فروة راس قوية و الحفاظ على صحة شعرك.

الموضوع : ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك الكاتب: مصطفانى المصدر : شبكة عطر الإسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
صفحة 1 من اصل 1

https://i.servimg.com/u/f61/12/61/25/01/210.png


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك , ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك , ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك ,ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك ,ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك , ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ ارتباط صحة شعرك بصحة جسمك ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة عطر الإسلام :: 
المنتديات العلمية
 :: الصحة
-
انتقل الى:
شبكة عطر الإسلام...معاً إلى الجنة



جميع الحقوق محفوظة لــــ شبكة عطر الإسلام ©
جميع الآراء فى المنتدى تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط
Powered by phpBB © Copyright ©2008 - 2015