اخفض وزنك بأشياء بسيطة. 113
حفظ البيانات؟
البوابةالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» محل للبيع بدمياط الجديدة يصلح جميع الانشطة وبسعر تجاري مميز
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:08 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل للبيع بدمياط الجديدة 180م بالحي الرابع بسعر ممتاز
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:07 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة المجاورة 13 امتلك بأفضل مجاورة بالحي الثالث
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:02 pm من طرف المدينة المنورة

» بدمياط الجديدة شقة للبيع 140م ممتازة جدا جدا بسعر مغري جدا بالمجاورة 15
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:58 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل بيع في دمياط الجديدة بالمجاورة 25 بسعر تجاري جدا 189م ممتاز
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:56 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة بسعر جيد امتلك في دمياط الجديدة
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:53 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل 135م لوكس للبيع بدمياط الجديدة علي شارع رئيسي
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:50 pm من طرف المدينة المنورة

» رقم صيانة كريازى 01273604050 توكيل كريازى 01273604050
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2016 4:58 pm من طرف نورالهدايا

» دورة برنامج المنظومة المتكاملة للتخطيط الإستراتيجى وتطوير تقييم الأداء الإداري(بروتيك)
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 14, 2015 6:17 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإستراتيجيات الحديثة في إدارة نظم مواجهة الكوارث والحرائق(بروتيك)
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالسبت ديسمبر 12, 2015 5:25 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التخطيـط والمتـابعـة الإداريــة مــن منظـور استـراتيجــي (بروتيك)
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 5:11 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة المجالس التأديبية والتحقيق مع الموظفين في المؤسسات الحكومية(بروتيك)
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 12:09 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة توظيف العلاقات العامة لدعم العمليات الإدارية ، وأسس العلاقات العامة الالكترونية ( بروتيك)
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2015 12:39 am من طرف هبه الشاذلي

» من ترك صلاة العصر فليس في رزقه بركة
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأحد ديسمبر 06, 2015 6:25 am من طرف حلم مطر

» دورة أساليب إدارة العلاقات العامة في تحسين الصورة الذهنية للمؤسسات (بروتيك)
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2015 7:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التوجهات المعاصرة فى إدارة وتنفيذ أنشطة المشتريات والمخازن واللوجستيات والخدمات اللوجستية
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2015 11:24 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة الاتصال الفعَّال والابتكاري للسكرتارية التنفيذية ومدراء المكاتب والمساعد الإداري
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالسبت نوفمبر 28, 2015 10:01 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المخاطر المالية فى القطاع النفطى (بروتيك)
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 27, 2015 4:07 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج البريمافيرا الحل المتكامل لإدارة المشروعات (بروتيك )
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 11:13 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إستراتيجية السوق الازرق " اكتسح السوق واترك المنافسين خارج الملعب "
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 7:33 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التميز فى المشتريات , العطاءات , إختيار الموردين والتفاوض الشرائى
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2015 2:05 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الإبداع الإداري في التنظيم والتخطيط والتنسيق (بروتيك)
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2015 5:20 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإدارة الإستراتيجية للبرامج التسويقية (بروتيك)
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:21 pm من طرف هبه الشاذلي

» جهاز تريا الأمريكى لإزالة الشعر بالليزر Tria laser X4
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 4:34 pm من طرف hur eyn225

» دورة إدارة المطالبات والمنازعات فى مشروعات التشييد (بروتيك)
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 3:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التسويات الجردية والأخطاء المحاسبية ومعالجتها ( بروتيك )
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:49 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المستودعات والمشتريات وخفض الكلفة ومعالجة المخزون الراكد
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:27 pm من طرف هبه الشاذلي

» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 3:37 pm من طرف حلم مطر

» دورة إعداد الهياكل التنظيمية والوظيفية والبشرية على ضوء وصف وتوصيف وتحليل وظائف المنظمة
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 16, 2015 6:40 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة تقييم التأثيرات البيئية للمشروعات والأنشطة التنموية (بروتيك)
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأحد نوفمبر 15, 2015 6:41 pm من طرف هبه الشاذلي


شاطر|

اخفض وزنك بأشياء بسيطة.

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
مصطفانى
أقلام عَطِرة
أقلام عَطِرة
مصطفانى
ذكر
التسجيل : 09/12/2010
المشاركات : 11311
النشاط : 34215
تقييم الأعضاء : 115
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. 08122910
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Wesam310




اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Empty
مُساهمةموضوع: اخفض وزنك بأشياء بسيطة. اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 07, 2012 11:00 pm
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. 210
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله رب العالمين


شـفـاكـم الـلـه

اخفض وزنك بأشياء بسيطة. 3724472891


اخفض وزنك بأشياء بسيطة.

ليس من الضروري ممارسة التمارين الرياضية بانتظام من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية او تخفيض الوزن، اذ يمكن التوصل لهذه النتائج من خلال الممارسة الدائمة لبعض الأعمال المنزلية التي تتطلب استخدام القوة البدنية وارادة التحمل.
ويكفي مجرد تنظيف البيت وغسل الصحون لحرق عدة مئات من السعرات الحرارية. فربات البيوت من وجهة النظر هذه محظوظات ، حيث باستطاعتهن التقليل من الوزن، ان اردن، عن طريق مزاولتهن الأعمال المنزلية اليومية العادية. ويمكن الذهاب الى مكان العمل سيرا على الاقدام من حين لآخر، وعدم استخدام السيارة لذلك. وستستفيد حتما من الهواء المنعش وسيتحسن مزاجك. هذا ناهيك عن منفعة التنزه في الحدائق العامة في أوقات الفراغ. واذا كان في بيتك جهاز تمارين رياضية منزلي، فيمكنك مزاولة التمارين تزامنا مع مشاهدة التلفزيون او قراءة جريدة مثلا.


وكان قد أشير في السابق الى ان ممارسة الاعمال المنزلية لها تأثير سلبي على الحالة النفسية. وقام علماء سويديون بدراسة حياة أكثر من 5 آلاف سويدي في غضون أربع سنوات، حيث استنتجوا ان الفارق بين الحالة النفسية للرجال والنساء يتوقف بنسبة 40% على التوزيع غير العادل للواجبات في تدبير امور المنزل. وفي العوائل التي يعمل فيها كلا الزوجين في الدوائر خارج المنزل، على سبيل المثال، يزداد حجم واجبات المرأة فيما يتعلق بترتيب البيت بحيث يكون أكبر من واجبات الرجل في هذا المجال بأربعة أضعاف.

المصدر: ازد

الموضوع : اخفض وزنك بأشياء بسيطة. الكاتب: مصطفانى المصدر : شبكة عطر الإسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
monaguib44
مشرف قسم الصحة
مشرف قسم الصحة
monaguib44
ذكر
التسجيل : 13/06/2011
المشاركات : 1046
المكان : Egypt
النشاط : 6156
تقييم الأعضاء : 75
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. B9302a10


اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Empty
مُساهمةموضوع: رد: اخفض وزنك بأشياء بسيطة. اخفض وزنك بأشياء بسيطة. Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 12, 2012 8:43 pm
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. 210
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. 149323


اخفض وزنك بأشياء بسيطة. 735664

وشكر لك جهد إضافة الموضوعات الهامة ، جعل الله جهدكم فى موازين الحسنات . . . .آآميييين

أدعوا بهذه المناسبة أبنائى وأحفادى أن يشاركوا زوجاتهم العاملات فيما يقدرون عليه من الأعمال المنزلية تأسيا برسولنا الكريم سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم من ناحية ، ومشاركة وتخفيفا عنهن ودعما لاستقرارهن النفسى وإرضائهن من ناحية أخرى،

اخفض وزنك بأشياء بسيطة. 608380631

محمد نجيب

الموضوع : اخفض وزنك بأشياء بسيطة. الكاتب: monaguib44 المصدر : شبكة عطر الإسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اخفض وزنك بأشياء بسيطة.

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
صفحة 1 من اصل 1

https://i.servimg.com/u/f61/12/61/25/01/210.png


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
اخفض وزنك بأشياء بسيطة. , اخفض وزنك بأشياء بسيطة. , اخفض وزنك بأشياء بسيطة. ,اخفض وزنك بأشياء بسيطة. ,اخفض وزنك بأشياء بسيطة. , اخفض وزنك بأشياء بسيطة.
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ اخفض وزنك بأشياء بسيطة. ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة عطر الإسلام :: 
المنتديات العلمية
 :: الصحة
-
انتقل الى:
شبكة عطر الإسلام...معاً إلى الجنة



جميع الحقوق محفوظة لــــ شبكة عطر الإسلام ©
جميع الآراء فى المنتدى تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط
Powered by phpBB © Copyright ©2008 - 2015