الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار 113
حفظ البيانات؟
البوابةالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» محل للبيع بدمياط الجديدة يصلح جميع الانشطة وبسعر تجاري مميز
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:08 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل للبيع بدمياط الجديدة 180م بالحي الرابع بسعر ممتاز
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:07 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة المجاورة 13 امتلك بأفضل مجاورة بالحي الثالث
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:02 pm من طرف المدينة المنورة

» بدمياط الجديدة شقة للبيع 140م ممتازة جدا جدا بسعر مغري جدا بالمجاورة 15
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:58 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل بيع في دمياط الجديدة بالمجاورة 25 بسعر تجاري جدا 189م ممتاز
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:56 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة بسعر جيد امتلك في دمياط الجديدة
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:53 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل 135م لوكس للبيع بدمياط الجديدة علي شارع رئيسي
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:50 pm من طرف المدينة المنورة

» رقم صيانة كريازى 01273604050 توكيل كريازى 01273604050
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2016 4:58 pm من طرف نورالهدايا

» دورة برنامج المنظومة المتكاملة للتخطيط الإستراتيجى وتطوير تقييم الأداء الإداري(بروتيك)
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 14, 2015 6:17 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإستراتيجيات الحديثة في إدارة نظم مواجهة الكوارث والحرائق(بروتيك)
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالسبت ديسمبر 12, 2015 5:25 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التخطيـط والمتـابعـة الإداريــة مــن منظـور استـراتيجــي (بروتيك)
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 5:11 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة المجالس التأديبية والتحقيق مع الموظفين في المؤسسات الحكومية(بروتيك)
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 12:09 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة توظيف العلاقات العامة لدعم العمليات الإدارية ، وأسس العلاقات العامة الالكترونية ( بروتيك)
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2015 12:39 am من طرف هبه الشاذلي

» من ترك صلاة العصر فليس في رزقه بركة
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالأحد ديسمبر 06, 2015 6:25 am من طرف حلم مطر

» دورة أساليب إدارة العلاقات العامة في تحسين الصورة الذهنية للمؤسسات (بروتيك)
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2015 7:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التوجهات المعاصرة فى إدارة وتنفيذ أنشطة المشتريات والمخازن واللوجستيات والخدمات اللوجستية
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2015 11:24 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة الاتصال الفعَّال والابتكاري للسكرتارية التنفيذية ومدراء المكاتب والمساعد الإداري
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالسبت نوفمبر 28, 2015 10:01 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المخاطر المالية فى القطاع النفطى (بروتيك)
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 27, 2015 4:07 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج البريمافيرا الحل المتكامل لإدارة المشروعات (بروتيك )
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 11:13 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إستراتيجية السوق الازرق " اكتسح السوق واترك المنافسين خارج الملعب "
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 7:33 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التميز فى المشتريات , العطاءات , إختيار الموردين والتفاوض الشرائى
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2015 2:05 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الإبداع الإداري في التنظيم والتخطيط والتنسيق (بروتيك)
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2015 5:20 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإدارة الإستراتيجية للبرامج التسويقية (بروتيك)
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:21 pm من طرف هبه الشاذلي

» جهاز تريا الأمريكى لإزالة الشعر بالليزر Tria laser X4
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 4:34 pm من طرف hur eyn225

» دورة إدارة المطالبات والمنازعات فى مشروعات التشييد (بروتيك)
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 3:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التسويات الجردية والأخطاء المحاسبية ومعالجتها ( بروتيك )
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:49 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المستودعات والمشتريات وخفض الكلفة ومعالجة المخزون الراكد
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:27 pm من طرف هبه الشاذلي

» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 3:37 pm من طرف حلم مطر

» دورة إعداد الهياكل التنظيمية والوظيفية والبشرية على ضوء وصف وتوصيف وتحليل وظائف المنظمة
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 16, 2015 6:40 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة تقييم التأثيرات البيئية للمشروعات والأنشطة التنموية (بروتيك)
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالأحد نوفمبر 15, 2015 6:41 pm من طرف هبه الشاذلي


شاطر|

الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
monaguib44
مشرف قسم الصحة
مشرف قسم الصحة
monaguib44
ذكر
التسجيل : 13/06/2011
المشاركات : 1046
المكان : Egypt
النشاط : 6157
تقييم الأعضاء : 75
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار B9302a10


الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Empty
مُساهمةموضوع: الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 01, 2012 1:41 am
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار 210
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



توصلت
دراسة طبية حديثة إلى أن تناول بعض الأطعمة تعمل على خفض مستوى ارتفاع الكوليسترول
السيىء فى الدم مع الابتعاد عن الاطعمة الدسمة والمقلية
إذ جاءت نتائج أيحاث حديثة أجريت بجامعة "نيويورك" الامريكية أن عددا
من العناصر الغذائية تلعب دورا مهما فى زيادة أو خفض معدلات الكوليسترول المرتفع
فى الدم
.



وقد نصح
هؤلاء الباحثون على الإكثار من تناول الأغذية
التى تحتوى الألياف القابلة لأن تذوب فى الماء لدورها الفعال فى خفض معدلات الكولستيرول
السيىء فى الدم وذلك عن طريق تسريع عملية الهضم وتخلص الجسم من الفضلات حيث يعد
العدس والفول والبقوليات بصفة عامة من أهم هذه العناصر لاحتوائها على كميات وفيرة من
الالياف الذائبة فى الماء


وقد جاءت هذه
النتائج لتذكرنا بما سبق لعلماء التغذية فى مصر أن بينوه من فوائد للفول المدمس
الذى يعد وجبة متكاملة إذا أحسنا إعداده باضافة
عصير الليمون الي طبق الفول وعند اضافة الخضر مثل البقدونس وقطع الطماطم والفلفل
الاخضر البارد وإضافة الدهون والزيوت المتمثلة في المسلي والزيت والطحينة البيضاء
وهو مفيد لتطهير الامعاء والمعدة عند اضافة البصل و الثوم المبشور الي جملة الخلطة
المضافة اليه‏.‏ وقد سبق وأن لخصت فوائد الفول المدمس كما يلى:


فوائد
الفول
:

1
ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات
والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور

2
ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب
الجسم

3
ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات
كيماويّة معقدّة تقاوم الأورام السرطانية التي تصيب الفّم

4
ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى
الكولسترول الجيّد في الدّم

5
ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء
في مرحلة سّن انقطاع الطمث.

6
ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم
7
ـ يحتوي على موادترفع مستوى مناعة
الجسم ضّد الأمراض المختلفة

8
ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي قد يصيب
الإنسان

9
ـ لأزهار نبات الفول خاصّية زيادة إدرار البول
10
ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل
والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة.







إلا أننا
يجب أن نتنبه إلى عدم تغذية الأطفال ممن يعانون من حساسية الفول بهذا الغذاء نظرا
لخطورة آثاره عليهم
.



وقانا الله سبحانه وتعالى وذرياتنا من كل ما يؤذينا. . .آآميييين


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

محمد نجيب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفانى
أقلام عَطِرة
أقلام عَطِرة
مصطفانى
ذكر
التسجيل : 09/12/2010
المشاركات : 11311
النشاط : 34216
تقييم الأعضاء : 115
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار 08122910
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Wesam310




الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 01, 2012 7:57 am
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار 210
بارك الله فيك د/ محمد

الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار 958639 الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار 245253


موضوع طيب مبارك ... خاصة ان الفول المدمس يعتبر الوجبة الرئيسية لكثير من الناس

لكى يطمئنوا انهم بخير وصحة وعافية ... نسأل الله ان يغنينا من فضله ويتم علينا عافيته وكرمه ويشفينا جميعا من كل داء

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطر المحبة
مُؤسِسَة شبكة عطر الإسلام
مُؤسِسَة شبكة عطر الإسلام
عطر المحبة
انثى
التسجيل : 27/06/2008
المشاركات : 13543
المكان : مصر
النشاط : 31409
تقييم الأعضاء : 404


الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالجمعة أكتوبر 12, 2012 9:05 pm
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار 210
بسم الله الرحمن الرحيم
أذكر الله


وجبة الفقراء سبحان الله مليئة بالفوائد

لعل الله أودع فيها كل هذا لينتفع بها من لا يجدون سواها

على الرغم من أنها حتى لم تصبح وجبة المحتاجين نظراً لغلو سعرها لكنها لا تزال الوجبة التى فى وسعهم

وقانا الله وإياكم شر كل مكروه وسوء

لكن هل للفول تأثيرات ضارة كالإصابة بمرض النقرس أو ما شابه؟

فالبعض ممن يشتكى من بعض الآلام فى الأقدام أو الكعب بالذات ينصحونهم بعدم تناول البقوليات وبخاصة الفول

فبرجاء دكتورنا الفاضل إلقاء الضوء على هذا الأمر الهام لو كانت معلوماتى صحيحة

الموضوع : الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار الكاتب: عطر المحبة المصدر : شبكة عطر الإسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alislam.own0.com
monaguib44
مشرف قسم الصحة
مشرف قسم الصحة
monaguib44
ذكر
التسجيل : 13/06/2011
المشاركات : 1046
المكان : Egypt
النشاط : 6157
تقييم الأعضاء : 75
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار B9302a10


الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار Icon_minitimeالسبت أكتوبر 13, 2012 2:30 pm
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار 210
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار 4264036910

الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار 4341


وشكر الله - عز وجل – لكم الاهتمام بالمتابعة والحفز على تقديم ما قد ينفع الناس وأثابكم كل الخير


وكذلك اهتمامكم بصحة وسلامة من يشتكون من بعض الآلام فى الأقدام أو الكعب، ولهؤلاء أبين أن هناك ضرورة لإجراء فحص بالأشعة للأقدام فهناك عدد من الحالات المرضية تسبب هذا العرض المزعج بل والمعيق عن ممارسة الحياة الطبيعية، وكذلك إجراء تحليل دم لدراسة نسب البولينا (Urea) وحمض البوليك (Uric acid). إن من أكثر الحالات شيوعا والتى تسبب هذه الآلام قد يكون النقرس "Gout" وسأعمل بمشيئة الله على إضافة موضوع عنه. كما قد يحدث الألم نتيجة لترسبات كلسية على عظمة العرقوب هيئة إبرة أو مهماز تعرف باسم ( Calcaneal spur)

يبين د. عيسى الحديدى المتخصص فى جراحة العظام أسباب الألم فى القدمين كما يلى:

""كثيرا ما يعاني الناس بمختلف اعمارهم من ألم في مؤخرة القدم يكون سببا في العرج والازعاج عند كل خطوة او حتى قد يعيق المريض من اداء اعماله اليومية.
والاسباب عديدة حسب عمر المريض ومهنته فالاطفال دون سن العاشرة نادرا ما يصابون بآلام عقب القدم، والتشخيص في غالب الحالات يكون بالفحص السريري وإجراء الصورة الشعاعية البسيطة للقدم والتي تظهر اذية بالشد مكان ارتكاز العرقوب على عقب القدم وهو الوتر الاساسي لعضلات خلف الساق.
اما في الشباب واليافعين فتكثر آلام عقب القدم نتيجة لالتهاب الغشاء الرقيق المحيط بوتر العرقوب وقد يكون الالم عندهم ناتجا عن التهاب في لفافة اخمص القدم مخفيا وراءه مرضا خطيرا لا سمح الله كالسيلان او الروماتيزم.
بينما تكون معظم الحالات في البالغين فوق سن الاربعين تالية لتنكس وخشونة في عظام مؤخرة القدم وهو ما يظهر في الاشعة على شكل مهماز عظمي اسفل عظم العقب وهذا لا ينفي بالطبع بعض الاصابات الخطيرة الكامنة وراءه من التهاب مزمن في العظم والنقي أو ورم خبيث لا قدر الله.
لذلك لا بد من مراجعة طبيب العظام المختص لكشف الحالة مبكرا وإجراء الفحوصات اللازمة وعلاجها قبل ان تستفحل، فقد يكفي في بعضها ارتداء الحذاء الطبي المريح مع قليل من المسكنات، بينما يكون التدخل الجراحي واجبا في بعضها الآخر"".


أما علاقة الفول بهذه الآلام، فيمكن القول بأنه يحتوى على معدل متوسط من البيورين" Purine" الذى يؤدى إلى تراكم حمض البوليك, فإذا تحقق من يعانى من الألم فى القدمين أو ثبت ارتفاع طفيف فى نسبة حمض البوليك فى دمه فيمكنه تناول الفول ولكن عليه الاعتدال فى تناوله. أما إذا ثبتت الإصابة بالنقرس أو كان الارتفاع فى حمض البوليك كبيرا فعندها ينبغى التوقف عن تناول الفول إلى أن تتحسن الحالة.

هذا ما أمكن إيراده وتيسر إعداده، وقدّر الله – تعالى- لى ذكره فى هذه العجالة أسأل الله عز وجل أن تكون فيها الفائدة للعباد.

الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار 426792
محمد نجيب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
صفحة 1 من اصل 1

https://i.servimg.com/u/f61/12/61/25/01/210.png


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار , الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار , الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار ,الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار ,الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار , الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ الفول المدمس يخفض الكولستيرول الضار ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة عطر الإسلام :: 
المنتديات العلمية
 :: الصحة
-
انتقل الى:
شبكة عطر الإسلام...معاً إلى الجنة



جميع الحقوق محفوظة لــــ شبكة عطر الإسلام ©
جميع الآراء فى المنتدى تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط
Powered by phpBB © Copyright ©2008 - 2015