أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً

التسجيل : 28/12/2012

[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [/img]

أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً

الهند ~ ينصح المصاب
بتحريك جسده
إلى الأمام والخلف

أمريكا ~ التثاؤب عمداً
كونه يوحي للدماغ
بحلول وقت النوم . .

فرنسا ~ ترك السرير
و غرفة النوم
لأن الارق حالة قد ترتبط
بموقع النوم ذاته !

المانيا ~ شرب كوب حليب
دافئ قبل النوم
يمكن خلطه بالعسل . . .

آمــا نصيحة:
الرسول عليه
الصلاة و ألْسّلَآمْْ
لــزيد بن ثابت
الذي اشتكى اليه
الارق فقال له :
(( قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وانت حي قيوم ياحي ياقيوم أنم عيني و أهدئ ليلي ))

- قال فقلتها
فَذهب عني الأرق . . !
وهل تعلم أيضا ! ! !
عندمآ تصل لدرجـه
الخشوع في الصلاه
يفرز الجسم هرمون
الاندروفين
وَ الذي يعادل
6 حبات مورفين . .
هذا الهرمون يعآلج الاگتئآب !
سبحآنك ربي ،
هذه ألإشياء إليّ تستاهل الإرسال"
اللهم آهدنا وثبتنا على الصراط المستقيم وأهدي نفوسنا ياااارب يآآرحم الرآآحمين.

التسجيل : 13/06/2011

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بارك الله فيكم لطرحكم هذا الموضوع الجذاب وأثابكم كل الخير

والأرق يصيب الإنسان إذا قدر الله - سبحانه - أن يحرمه من نعمة النوم لأسباب كثيرة من أخطرها التوتر والقلق

وحيث أننا ذوي قدرات محدودة ونظرات قاصرة. . . فإن الحياة تصبح أجمل وأروع عندما نطمئن لحكمة الخالق الوهاب وقدرته وأن نلجأ إليه فى كل أحوالنا

وليكن دعاؤنا للمولى عز وجل إذا توهمنا الخير فى امر ما .. " اللهم اكتب لي هذا الأمر إن كان خيرا لي، واصرفه عني إن كان غير ذلك"

ونتذكر قول الشاعر :
دع المقادير تجري في أعنتها = ولا تبيتن إلا خالي الـبـال
ما بين طرفة عين و انتباهتها = يغير الله من حال إلى حال

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

محمد نجيب

التسجيل : 28/12/2012

أشكرك على التشجيع والتقدير الدائم لى جزاك الله كل خير

[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [/img]

أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً

أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة

مواضيع تُهمك

تابعنا وتواصل معنا

خدمات شبكة عطر الإسلام

المواضيع المُتميزْة

		حفظ البيانات؟