سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود 113
حفظ البيانات؟
البوابةالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» محل للبيع بدمياط الجديدة يصلح جميع الانشطة وبسعر تجاري مميز
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:08 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل للبيع بدمياط الجديدة 180م بالحي الرابع بسعر ممتاز
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:07 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة المجاورة 13 امتلك بأفضل مجاورة بالحي الثالث
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:02 pm من طرف المدينة المنورة

» بدمياط الجديدة شقة للبيع 140م ممتازة جدا جدا بسعر مغري جدا بالمجاورة 15
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:58 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل بيع في دمياط الجديدة بالمجاورة 25 بسعر تجاري جدا 189م ممتاز
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:56 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة بسعر جيد امتلك في دمياط الجديدة
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:53 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل 135م لوكس للبيع بدمياط الجديدة علي شارع رئيسي
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:50 pm من طرف المدينة المنورة

» رقم صيانة كريازى 01273604050 توكيل كريازى 01273604050
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2016 4:58 pm من طرف نورالهدايا

» دورة برنامج المنظومة المتكاملة للتخطيط الإستراتيجى وتطوير تقييم الأداء الإداري(بروتيك)
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 14, 2015 6:17 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإستراتيجيات الحديثة في إدارة نظم مواجهة الكوارث والحرائق(بروتيك)
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالسبت ديسمبر 12, 2015 5:25 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التخطيـط والمتـابعـة الإداريــة مــن منظـور استـراتيجــي (بروتيك)
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 5:11 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة المجالس التأديبية والتحقيق مع الموظفين في المؤسسات الحكومية(بروتيك)
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 12:09 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة توظيف العلاقات العامة لدعم العمليات الإدارية ، وأسس العلاقات العامة الالكترونية ( بروتيك)
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2015 12:39 am من طرف هبه الشاذلي

» من ترك صلاة العصر فليس في رزقه بركة
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالأحد ديسمبر 06, 2015 6:25 am من طرف حلم مطر

» دورة أساليب إدارة العلاقات العامة في تحسين الصورة الذهنية للمؤسسات (بروتيك)
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2015 7:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التوجهات المعاصرة فى إدارة وتنفيذ أنشطة المشتريات والمخازن واللوجستيات والخدمات اللوجستية
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2015 11:24 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة الاتصال الفعَّال والابتكاري للسكرتارية التنفيذية ومدراء المكاتب والمساعد الإداري
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالسبت نوفمبر 28, 2015 10:01 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المخاطر المالية فى القطاع النفطى (بروتيك)
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 27, 2015 4:07 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج البريمافيرا الحل المتكامل لإدارة المشروعات (بروتيك )
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 11:13 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إستراتيجية السوق الازرق " اكتسح السوق واترك المنافسين خارج الملعب "
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 7:33 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التميز فى المشتريات , العطاءات , إختيار الموردين والتفاوض الشرائى
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2015 2:05 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الإبداع الإداري في التنظيم والتخطيط والتنسيق (بروتيك)
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2015 5:20 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإدارة الإستراتيجية للبرامج التسويقية (بروتيك)
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:21 pm من طرف هبه الشاذلي

» جهاز تريا الأمريكى لإزالة الشعر بالليزر Tria laser X4
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 4:34 pm من طرف hur eyn225

» دورة إدارة المطالبات والمنازعات فى مشروعات التشييد (بروتيك)
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 3:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التسويات الجردية والأخطاء المحاسبية ومعالجتها ( بروتيك )
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:49 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المستودعات والمشتريات وخفض الكلفة ومعالجة المخزون الراكد
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:27 pm من طرف هبه الشاذلي

» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 3:37 pm من طرف حلم مطر

» دورة إعداد الهياكل التنظيمية والوظيفية والبشرية على ضوء وصف وتوصيف وتحليل وظائف المنظمة
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 16, 2015 6:40 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة تقييم التأثيرات البيئية للمشروعات والأنشطة التنموية (بروتيك)
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالأحد نوفمبر 15, 2015 6:41 pm من طرف هبه الشاذلي


شاطر|

سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
عطر المحبة
مُؤسِسَة شبكة عطر الإسلام
مُؤسِسَة شبكة عطر الإسلام
عطر المحبة
انثى
التسجيل : 27/06/2008
المشاركات : 13543
المكان : مصر
النشاط : 31407
تقييم الأعضاء : 404


سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Empty
مُساهمةموضوع: سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود Icon_minitimeالخميس أكتوبر 01, 2009 6:16 pm
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود 210
بسم الله الرحمن الرحيم
أذكر الله



المقادير

4 قطع سمك هامور فيليه
4 حبة طماطم معصورة باليد
1 حبة بصل مفرومة
2 فص ثوم مفروم
شرائح زيتون أسود مخلي
صويا صوص
زيت زيتون
ملح + فلفل
زبدة صفراء
إكليل الجبل
ريحان ونعناع
نصف كوب ماء

الطريقة

- يوضع زيت زيتون في مقلاة تيفال ويقلي فيها السمك على الوجهين لمدة 4 دقائق لكل وجه مع التقليب بإستمرار حتى يصبح لونه ذهبياً ثم يرفع ويوضع على ورق ماص.

- في نفس المقلاة وبدون تنظيفها يوضع ملعقتين زبدة صفراء على نار هادئة ويوضع عليهم البصل والثوم وبعض ورقات من إكليل الجبل وعصير الطماطم وقليل من الملح والفلفل مع التقليب الهادئ لمدة دقيقتين.

- يوضع السمك على الخليط وحوالي نصف كوب من صوص الصويا وتوضع عليهم شرائح الزيتون الأسود ويصب عليهم نصف كوب ماء ويوضع في الفرن حوالي 10 دقائق.

- ينثر بعض الريحان والنعناع المفروم عليه من أعلى و يقدم ساخناً.

الموضوع : سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود الكاتب: عطر المحبة المصدر : شبكة عطر الإسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alislam.own0.com

سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
صفحة 1 من اصل 1

https://i.servimg.com/u/f61/12/61/25/01/210.png


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود , سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود , سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود ,سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود ,سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود , سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ سمك بصوص الطماطم والزيتون الأسود ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة عطر الإسلام :: 
منتديات البيت الإسلامى
 :: المطبخ
-
انتقل الى:
شبكة عطر الإسلام...معاً إلى الجنة



جميع الحقوق محفوظة لــــ شبكة عطر الإسلام ©
جميع الآراء فى المنتدى تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط
Powered by phpBB © Copyright ©2008 - 2015