بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ 113
حفظ البيانات؟
البوابةالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» محل للبيع بدمياط الجديدة يصلح جميع الانشطة وبسعر تجاري مميز
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:08 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل للبيع بدمياط الجديدة 180م بالحي الرابع بسعر ممتاز
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:07 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة المجاورة 13 امتلك بأفضل مجاورة بالحي الثالث
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:02 pm من طرف المدينة المنورة

» بدمياط الجديدة شقة للبيع 140م ممتازة جدا جدا بسعر مغري جدا بالمجاورة 15
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:58 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل بيع في دمياط الجديدة بالمجاورة 25 بسعر تجاري جدا 189م ممتاز
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:56 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة بسعر جيد امتلك في دمياط الجديدة
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:53 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل 135م لوكس للبيع بدمياط الجديدة علي شارع رئيسي
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:50 pm من طرف المدينة المنورة

» رقم صيانة كريازى 01273604050 توكيل كريازى 01273604050
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2016 4:58 pm من طرف نورالهدايا

» دورة برنامج المنظومة المتكاملة للتخطيط الإستراتيجى وتطوير تقييم الأداء الإداري(بروتيك)
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 14, 2015 6:17 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإستراتيجيات الحديثة في إدارة نظم مواجهة الكوارث والحرائق(بروتيك)
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالسبت ديسمبر 12, 2015 5:25 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التخطيـط والمتـابعـة الإداريــة مــن منظـور استـراتيجــي (بروتيك)
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 5:11 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة المجالس التأديبية والتحقيق مع الموظفين في المؤسسات الحكومية(بروتيك)
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 12:09 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة توظيف العلاقات العامة لدعم العمليات الإدارية ، وأسس العلاقات العامة الالكترونية ( بروتيك)
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2015 12:39 am من طرف هبه الشاذلي

» من ترك صلاة العصر فليس في رزقه بركة
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالأحد ديسمبر 06, 2015 6:25 am من طرف حلم مطر

» دورة أساليب إدارة العلاقات العامة في تحسين الصورة الذهنية للمؤسسات (بروتيك)
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2015 7:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التوجهات المعاصرة فى إدارة وتنفيذ أنشطة المشتريات والمخازن واللوجستيات والخدمات اللوجستية
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2015 11:24 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة الاتصال الفعَّال والابتكاري للسكرتارية التنفيذية ومدراء المكاتب والمساعد الإداري
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالسبت نوفمبر 28, 2015 10:01 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المخاطر المالية فى القطاع النفطى (بروتيك)
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 27, 2015 4:07 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج البريمافيرا الحل المتكامل لإدارة المشروعات (بروتيك )
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 11:13 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إستراتيجية السوق الازرق " اكتسح السوق واترك المنافسين خارج الملعب "
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 7:33 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التميز فى المشتريات , العطاءات , إختيار الموردين والتفاوض الشرائى
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2015 2:05 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الإبداع الإداري في التنظيم والتخطيط والتنسيق (بروتيك)
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2015 5:20 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإدارة الإستراتيجية للبرامج التسويقية (بروتيك)
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:21 pm من طرف هبه الشاذلي

» جهاز تريا الأمريكى لإزالة الشعر بالليزر Tria laser X4
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 4:34 pm من طرف hur eyn225

» دورة إدارة المطالبات والمنازعات فى مشروعات التشييد (بروتيك)
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 3:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التسويات الجردية والأخطاء المحاسبية ومعالجتها ( بروتيك )
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:49 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المستودعات والمشتريات وخفض الكلفة ومعالجة المخزون الراكد
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:27 pm من طرف هبه الشاذلي

» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 3:37 pm من طرف حلم مطر

» دورة إعداد الهياكل التنظيمية والوظيفية والبشرية على ضوء وصف وتوصيف وتحليل وظائف المنظمة
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 16, 2015 6:40 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة تقييم التأثيرات البيئية للمشروعات والأنشطة التنموية (بروتيك)
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالأحد نوفمبر 15, 2015 6:41 pm من طرف هبه الشاذلي


شاطر|

بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

كيف تستحم بعد التريض. . . ؟ ؟ ؟ ؟
1– أتوجه للحمام وأستحم بالماء البارد والصابون.
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_rcap0%بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
2 – أستحم بالماء الفاتر والصابون.
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_rcap0%بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
3 – أستحم بالماء الساخن والصابون.
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_rcap17%بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_lcap
 17% [ 1 ]
4 – أتوجه للحمام وأستحم بالماء البارد وشامبو الاستحمام.
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_rcap0%بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
5 – أستحم بالماء الفاتر وشامبو الاستحمام.
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_rcap0%بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
6 – أستحم بالماء الساخن وشامبو الاستحمام.
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_rcap0%بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_lcap
 0% [ 0 ]
7 – أتوجه فورا للحمام وأستخدم الماء فقط للاستحمام.
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_rcap17%بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_lcap
 17% [ 1 ]
8 – أستريح فترة نصف الساعة ثم أستحم.
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_rcap33%بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_lcap
 33% [ 2 ]
9 – أنتظر لحوالى ساعة ثم أستحم.
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_rcap17%بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_lcap
 17% [ 1 ]
10 – ليس شرطا أن أستحم بعد التريض.
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_rcap16%بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ I_vote_lcap
 16% [ 1 ]
مجموع عدد الأصوات : 6
 
التصويت مغلق

كاتب الموضوعرسالة
عطر المحبة
مُؤسِسَة شبكة عطر الإسلام
مُؤسِسَة شبكة عطر الإسلام
عطر المحبة
انثى
التسجيل : 27/06/2008
المشاركات : 13543
المكان : مصر
النشاط : 31345
تقييم الأعضاء : 404


بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالجمعة يونيو 01, 2012 6:02 pm
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ 210
بسم الله الرحمن الرحيم
أذكر الله

طرح موفق دكتورنا الفاضل

فى إنتظار النصائح

وأود أن أضيف عدة تساؤلات

هل يُفضل ممارسة الرياضة على معدة فارغة أم ماذا؟

وهل بعدها يمكن الإفطار أو شرب الماء أو العصائر؟ وما هى المدة التى يجب أن تمضى قبل تناول أى طعام؟

بارك الله فيكم

الموضوع : بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ الكاتب: عطر المحبة المصدر : شبكة عطر الإسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alislam.own0.com
مصطفانى
أقلام عَطِرة
أقلام عَطِرة
مصطفانى
ذكر
التسجيل : 09/12/2010
المشاركات : 11311
النشاط : 34152
تقييم الأعضاء : 115
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ 08122910
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Wesam310




بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالجمعة يونيو 01, 2012 6:25 pm
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ 210
بارك الله فيكم د/ محمد

بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ 958639 بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ 3724472891

نشكرك شكرا جزيلا على متابعة وتوجيه نصائحكم الصحية المفيدة لمنتدانا الكريم

تعودنا منكم بارك الله فيكم الاهتمام بصحة اعضاء وزوار منتدانا الحبيب ... جزاكم الله عنا خير الجزاء


بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ 3724472891 بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ 524631
ولقد تفضلتم وطرحتم موضوعا فى غاية الاهمية وغائب عن كثير من الناس بل عامة الناس ... نشكر لكم تفضلكم الكريم واسمح لى بمشاركة صغيرة فى هذا الموضوع

بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ 596408 بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ 60929
أكدت الدراسات العلمية مدى خطورة الاستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون وسوائل الاستحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية، وعند الاستحمام بالصابون أو الشامبو أو أي منظف أخر يدخل هذا المنظف مع المسامات التي ما تزال مفتوحة ويعلم الجميع أنها تحتوي على مواد سامه فعند دخولها للجسم تسبب سرطان في الجلد مع السنين لذا يؤكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم

الموضوع : بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ الكاتب: مصطفانى المصدر : شبكة عطر الإسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
monaguib44
مشرف قسم الصحة
مشرف قسم الصحة
monaguib44
ذكر
التسجيل : 13/06/2011
المشاركات : 1046
المكان : Egypt
النشاط : 6093
تقييم الأعضاء : 75
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ B9302a10


بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ Icon_minitimeالجمعة يونيو 01, 2012 9:46 pm
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ 210
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ 4264036910


شكراً لمروركم:

بارك الله فيكم ، وشكر لكم الردود الطيبة المشجعة، أعاننا الله جميعا على أن نرضى ربنا فيهدينا جميعا إلى جنته.

إن شاء الله - عز وجل - سأوالى الإجابة على ما طرح من أسئلة، وأسأله التوفيق فى ذلك.

:


بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ 608380631

محمد نجيب

الموضوع : بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ الكاتب: monaguib44 المصدر : شبكة عطر الإسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
صفحة 1 من اصل 1

https://i.servimg.com/u/f61/12/61/25/01/210.png


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ , بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ , بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ ,بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ ,بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ , بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ بعد ممارسة الرياضة... كيف تستحم؟ ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة عطر الإسلام :: 
المنتديات العلمية
 :: الصحة
-
انتقل الى:
شبكة عطر الإسلام...معاً إلى الجنة



جميع الحقوق محفوظة لــــ شبكة عطر الإسلام ©
جميع الآراء فى المنتدى تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط
Powered by phpBB © Copyright ©2008 - 2015