فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 113
حفظ البيانات؟
البوابةالرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» محل للبيع بدمياط الجديدة يصلح جميع الانشطة وبسعر تجاري مميز
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:08 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل للبيع بدمياط الجديدة 180م بالحي الرابع بسعر ممتاز
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:07 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة المجاورة 13 امتلك بأفضل مجاورة بالحي الثالث
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 8:02 pm من طرف المدينة المنورة

» بدمياط الجديدة شقة للبيع 140م ممتازة جدا جدا بسعر مغري جدا بالمجاورة 15
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:58 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل بيع في دمياط الجديدة بالمجاورة 25 بسعر تجاري جدا 189م ممتاز
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:56 pm من طرف المدينة المنورة

» ارض للبيع بدمياط الجديدة بسعر جيد امتلك في دمياط الجديدة
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:53 pm من طرف المدينة المنورة

» منزل 135م لوكس للبيع بدمياط الجديدة علي شارع رئيسي
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأربعاء مارس 22, 2017 7:50 pm من طرف المدينة المنورة

» رقم صيانة كريازى 01273604050 توكيل كريازى 01273604050
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 31, 2016 4:58 pm من طرف نورالهدايا

» دورة برنامج المنظومة المتكاملة للتخطيط الإستراتيجى وتطوير تقييم الأداء الإداري(بروتيك)
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 14, 2015 6:17 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإستراتيجيات الحديثة في إدارة نظم مواجهة الكوارث والحرائق(بروتيك)
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالسبت ديسمبر 12, 2015 5:25 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التخطيـط والمتـابعـة الإداريــة مــن منظـور استـراتيجــي (بروتيك)
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 5:11 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة المجالس التأديبية والتحقيق مع الموظفين في المؤسسات الحكومية(بروتيك)
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالخميس ديسمبر 10, 2015 12:09 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة توظيف العلاقات العامة لدعم العمليات الإدارية ، وأسس العلاقات العامة الالكترونية ( بروتيك)
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 07, 2015 12:39 am من طرف هبه الشاذلي

» من ترك صلاة العصر فليس في رزقه بركة
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأحد ديسمبر 06, 2015 6:25 am من طرف حلم مطر

» دورة أساليب إدارة العلاقات العامة في تحسين الصورة الذهنية للمؤسسات (بروتيك)
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 01, 2015 7:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التوجهات المعاصرة فى إدارة وتنفيذ أنشطة المشتريات والمخازن واللوجستيات والخدمات اللوجستية
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأحد نوفمبر 29, 2015 11:24 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إدارة الاتصال الفعَّال والابتكاري للسكرتارية التنفيذية ومدراء المكاتب والمساعد الإداري
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالسبت نوفمبر 28, 2015 10:01 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المخاطر المالية فى القطاع النفطى (بروتيك)
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 27, 2015 4:07 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج البريمافيرا الحل المتكامل لإدارة المشروعات (بروتيك )
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 11:13 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة إستراتيجية السوق الازرق " اكتسح السوق واترك المنافسين خارج الملعب "
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 25, 2015 7:33 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التميز فى المشتريات , العطاءات , إختيار الموردين والتفاوض الشرائى
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 24, 2015 2:05 am من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج الإبداع الإداري في التنظيم والتخطيط والتنسيق (بروتيك)
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأحد نوفمبر 22, 2015 5:20 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة الإدارة الإستراتيجية للبرامج التسويقية (بروتيك)
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالسبت نوفمبر 21, 2015 5:21 pm من طرف هبه الشاذلي

» جهاز تريا الأمريكى لإزالة الشعر بالليزر Tria laser X4
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 4:34 pm من طرف hur eyn225

» دورة إدارة المطالبات والمنازعات فى مشروعات التشييد (بروتيك)
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 20, 2015 3:43 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة التسويات الجردية والأخطاء المحاسبية ومعالجتها ( بروتيك )
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:49 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة برنامج إدارة المستودعات والمشتريات وخفض الكلفة ومعالجة المخزون الراكد
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 7:27 pm من طرف هبه الشاذلي

» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 18, 2015 3:37 pm من طرف حلم مطر

» دورة إعداد الهياكل التنظيمية والوظيفية والبشرية على ضوء وصف وتوصيف وتحليل وظائف المنظمة
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالإثنين نوفمبر 16, 2015 6:40 pm من طرف هبه الشاذلي

» دورة تقييم التأثيرات البيئية للمشروعات والأنشطة التنموية (بروتيك)
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأحد نوفمبر 15, 2015 6:41 pm من طرف هبه الشاذلي


شاطر|

فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
monaguib44
مشرف قسم الصحة
مشرف قسم الصحة
monaguib44
ذكر
التسجيل : 13/06/2011
المشاركات : 1046
المكان : Egypt
النشاط : 6158
تقييم الأعضاء : 75
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول B9302a10


فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 26, 2012 6:21 pm
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 210
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 4264036910


فوائد الفول السوداني ومضاره:

فى التصنيف النباتى يعتبر الفول السودانى أحد أنواع البقول حيث أن حبوبه تنموا تحت الأرض بخلاف باقى أنواع المكسرات التى تنموا على الأشجار مثل البندق واللوز.

وقبل أن أسرد فوائد هذه النبتة المتميزة، أنبه إلى أنها فى نسبة تصل إلى 2 % من البشر (طبقا لدراسات كندية وأميريكية وانجليزية) تؤدى إلى الإصابة بالحساسية التى قد تكون شديد بدرجة تهدد الحياة ما لم تعالج بسرعة وحسم.

الفوائد:

1
– يستعمل كمادة حاملة للأدوية ، و لتأخير و وامتداد فترة مفعولها بالجسم ( مثل البنسلين ، و الأدرينالين).

2 - يدخل في صناعة مستلزمات الماكياج و كريمات التجميل ، لأنه يساعد على إكساب البشرة صحتها و ليونتها و نعومتها ، و يمنع علامات الشيخوخة و التجاعيد بالجلد .

3 – يساعد فيتامين PP (نياسين أو ب3) ، و البروتين الموجود بالفول على المحافظة على صحة و مرونة الاوعية الدموية من داخلها ، فيمنع ترسب الكولسترول و الكالسيوم التي تسبب تصلب الأوعية الدموية ومن ثم انسدادها .

4 - يساعد الفول السودانى على نمو العضلات و تغذيتها ، و الأعصاب المحركة التي تغذي العضلات ، و يستعمل زيته في تدليك العضلات المشلولة و المريضة ، كما يزيد في وزن و كثافة العضلات .

5 - يوقف النزيف الدموي بواسطة فيتامين (PP )

6 - يرفع الكوليسترول النافع (High density lipoprotein) HDL ، و يخفض الكوليسترول الضار LDL(Low density lipoprotein) .

7 - يخفض مستوى السكر في الدم عند المصابين بالسكري .

8 - يساعد على حفز النشاط الذهني بواسطة البروتينات التي يحتويها ، و الفوسفور و فيتامينات B1 , B2 ..

9 - يغذي الجسم عبر إمداده بالبروتين اللازم .

10 – تجرى حاليا دراسات عن تأثيره لمنع الأورام السرطانية التي تصيب العضلات


يحتوي الفول السوداني كميات عالية التركيز وكبيرة من العناصر الغذائية الهامة منها فيتامينات ( A & H - هـ , أ ) وعلى حمض الفوليك, والكالسيوم, والماغنيسيوم, والزنك, والحديد, والألياف.
وبالرغم من أن الفول السوداني وزبدته يحملان نسبة عالية من الدهون ويحذر من الإفراط في تناولهما؛ لكن عند اعتماد الفول السوداني جزءاً من حمية غذائية متوازنة قد يساعد في توفير ما يحتاجه الجسم من احتياجات يومية من العناصر المختلفة. وأكد الباحثون أن الرجال والنساء والأطفال, الذين يأكلون جرعة يومية من الفول السوداني أومن زبدته يحصلون على حاجتهم من الفيتامينات والمغذيات, بشكل أفضل من الذين لا يتناولونهما.

وللفول السوداني القدرة على تخفيض نسبة الكولسترول لاحتوائه على نسبة من الدهون الغير مشبعة, التي تساعد في الحد من الكولسترول وذلك لدى الأطفال والرجال فقط , بينما لم تتأثر النساء كثيراً بهذه الخاصية.
سأخصص – بمشيئة الله – الجزء الثانى لفحص أكثر تفصيلا لفائدة الفول السودانى فى خفض نسبة الكولستيرول بالدم، وعلاج الدرن وللحساسية منه.

هذا ما أمكن إعداده و تيسر إيراده، وقدر الله – عز وجل - لى كتابته


وفقنا الله وإياكم لكل خير

فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 608380631

محمد نجيب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفانى
أقلام عَطِرة
أقلام عَطِرة
مصطفانى
ذكر
التسجيل : 09/12/2010
المشاركات : 11311
النشاط : 34217
تقييم الأعضاء : 115
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 08122910
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Wesam310




فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 26, 2012 10:50 pm
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 210
بارك الله فيك د/ محمد

فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 958639 فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 245253

موضوع مفصل وطيب ومفيد جدا ... خاصة ان الفول السودانى مادة غذائية جيدة فى متناول الجميع

جزاك الله خيرا ونفعنا الله بعلمكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
monaguib44
مشرف قسم الصحة
مشرف قسم الصحة
monaguib44
ذكر
التسجيل : 13/06/2011
المشاركات : 1046
المكان : Egypt
النشاط : 6158
تقييم الأعضاء : 75
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول B9302a10


فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالخميس سبتمبر 27, 2012 10:13 pm
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 210
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 4264036910

فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 4341


بارك الله فيكم للتعليق الطيب وأجزأكم ثوابا عظيما


فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 984566961


نفعنا الله وإياكم بكل ما فيه خيرى الدنيا والآخرة وجمعنا جميعا فى جنة الخلد . . . . اللهم آآميييين.

فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 426792

محمد نجيب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطر المحبة
مُؤسِسَة شبكة عطر الإسلام
مُؤسِسَة شبكة عطر الإسلام
عطر المحبة
انثى
التسجيل : 27/06/2008
المشاركات : 13543
المكان : مصر
النشاط : 31410
تقييم الأعضاء : 404


فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 15, 2012 8:16 pm
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 210
بسم الله الرحمن الرحيم
أذكر الله


سبحان الله

فوائد عديدة لتلك النبتة التى ربما نأكلها جميعاً لمجرد التسلية فقط

موضوع متكامل ورائع حقيقةً دكتورنا الفاضل

فبارك الله فيكم جهدكم ووقتكم وعملكم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alislam.own0.com
monaguib44
مشرف قسم الصحة
مشرف قسم الصحة
monaguib44
ذكر
التسجيل : 13/06/2011
المشاركات : 1046
المكان : Egypt
النشاط : 6158
تقييم الأعضاء : 75
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول B9302a10


فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 15, 2012 8:21 pm
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 210
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 4264036910

فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 4341

فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 984566961

وأثابكم خيرا لما تفضلتم به من تعليق


فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول 426792

محمد نجيب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
صفحة 1 من اصل 1

https://i.servimg.com/u/f61/12/61/25/01/210.png


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول , فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول , فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول ,فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول ,فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول , فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع أو أن الموضوع [ فوائد الفول السوداني ومضاره - الجزء الأول ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة عطر الإسلام :: 
المنتديات العلمية
 :: الصحة
-
انتقل الى:
شبكة عطر الإسلام...معاً إلى الجنة



جميع الحقوق محفوظة لــــ شبكة عطر الإسلام ©
جميع الآراء فى المنتدى تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط
Powered by phpBB © Copyright ©2008 - 2015